Rumah
Bandingkan Buah


Pepaya dan Manggis ungu


Manggis ungu dan Pepaya


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan arthritis, pengobatan asma, pencegahan kanker, perawatan jantung, Mencegah degenerasi makula, mencegah arthritis  
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, Kontrol tekanan darah, pengobatan diare  

Manfaat Umum
sifat anti-inflamasi, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, bantuan pencernaan, Penyembuhan luka, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang  
sifat anti-inflamasi, bantuan pencernaan  

Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, kulit hidrat, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap  
Pengobatan jerawat, Memperlakukan luka kecil  

Manfaat rambut
baik conditioner, Mempromosikan lagi dan rambut sehat, melembutkan topeng, Pengobatan ketombe  
-  

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, Karotenemia pada konsumsi berlebihan, lateks Alergi  
-  

Efek samping
Reaksi alergi, masalah kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan  
-  

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
Tidak  
iya nih  

Wanita menyusui
iya nih  
iya nih  

Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Jangan makan setelah makan  
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)  

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Karbohidrat
10,82 g  
99+
15,60 g  
23

Serat
1,70 g  
31
2,30 g  
26

Gula
7,82 g  
99+
15,60 g  
10

protein
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Protein untuk carb Ratio
0,05  
22
0,03  
25

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
10,00 mcg  
29

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
18

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
18

Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,29 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat)
38,00 mcg  
5
0,03 mcg  
35

Vitamin C (asam askorbat)
62,00 mg  
11
7,20 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,21 mg  
33

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  

kolin
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Lemak
0,26 g  
30
0,40 g  
21

bahan galian
  
  

Kalium
182,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Besi
0,25 mg  
40
0,17 mg  
99+

Sodium
8,00 mg  
11
7,00 mg  
12

Kalsium
20,00 mg  
23
5,49 mg  
99+

Magnesium
21,00 mg  
12
13,90 mg  
21

Seng
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Fosfor
10,00 mg  
37
9,21 mg  
38

manggan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Tembaga
0,11 mg  
19
0,07 mg  
33

selenium
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Asam lemak
  
  

omega 3s
47,00 mg  
18
-  

6s Omega
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
16,00 mg  
12
-  

Kandungan air
88,00 g  
23
81,00 g  
99+

Abu
0,60 g  
21
0,70 g  
16

kalori

melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  

Kalori di Buah Segar dengan Peel
43,00 kkal  
38
63,00 kkal  
24

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
43,00 kkal  
36
73,00 kkal  
17

Kalori di Frozen Form
39,28 kkal  
39
73,00 kkal  
16

Kalori dalam Formulir Kering
258,00 kkal  
40
316,00 kkal  
20

Kalori dalam Formulir Kaleng
57,00 kkal  
29
73,00 kkal  
21

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
57,00 kkal  
25
65,00 kkal  
20

Kalori di Jam
260,00 kkal  
14
220,00 kkal  
24

Kalori di Pie
220,00 kkal  
99+
300,00 kkal  
20

karakteristik

Mengetik
Melon, buah pohon  
Tropis  

Musim
Semua musim  
Musim dingin  

varietas
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa raksasa, Pusa Mulia, Pusa lezat, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 dan Taiwan-786  
Tombol Manggis dan Lemondrop Manggis  

tanpa biji Ragam
Tidak  
Tidak  

Warna
Jeruk, Kuning  
Ungu  

Di dalam Warna
Jeruk  
putih  

Bentuk
Lonjong  
Bulat  

Tekstur
Gemuk  
Berair  

Rasa
Lezat, Manis  
-  

Asal
Mexico, Amerika Tengah  
Maluku dari Indonesia, Kepulauan Sunda  

tumbuh pada
pohon  
pohon  

Penanaman
  
  

Jenis tanah
berbatu-batu, Sandy, Baik dikeringkan  
-  

pH tanah
4.5-8  
5-6  

Kondisi iklim
Hangat, tanpa salju  
-  

fakta

Fakta tentang
  • Biji pepaya menunjukkan efek kontrasepsi pada monyet jantan.
  • Bijinya digunakan sebagai pengganti lada hitam di beberapa negara karena rasanya yang pedas.
  • Pepaya dikenal dengan nama-nama lucu seperti paw paw atau papaw dan mamao.
  
Manggis Ungu sering disebut sebagai 'Ratu Buah'.  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih  
iya nih  

Bir
Tidak  
iya nih  

Spirits
iya nih  
Tidak  

cocktails
iya nih  
iya nih  

Produksi
  
  

Top Producer
India  
-  

Negara-negara lain
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria  
-  

Top Importir
Amerika Serikat  
Amerika Serikat  

Top Eksportir
Mexico  
Thailand  

Nama ilmiah

Nama botani
Carica papaya  
Garcinia mangostana  

Sinonim
Carica Pepaya  
Garcinia mangostana  

Klasifikasi

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Kerajaan
Plantae  
Plantae  

subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisi
Magnoliophyta  
-  

Kelas
Magnoliopsida  
-  

subclass
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Memesan
brassicales  
malpighiales  

Keluarga
Caricaceae  
Clusiaceae  

Marga
Carica  
Garcinia  

Jenis
C. pepaya  
G. mangostana  

generik Grup
Pepaya  
-  

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah