Casa
Comparar Frutas


Mamão e Mangostão roxo


Mangostão roxo e Mamão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide  
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Controla a pressão arterial, Tratamento da diarreia  

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos  
As propriedades anti-inflamatórias, Digestivo ajuda  

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras  
O tratamento da acne, Trata as pequenos cortes  

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa  
-  

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex  
-  

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez  
-  

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No  
Yes  

Mulheres que amamentam
Yes  
Yes  

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição  
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço)  

Nutrição

Porção
100 g  
100 g  

Carboidratos
10,82 g  
99+
15,60 g  
23

Fibra
1,70 g  
31
2,30 g  
26

Açucar
7,82 g  
99+
15,60 g  
10

Proteína
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Proteína para Rácio Carb
0,05  
22
0,03  
25

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg  
15
10,00 mcg  
29

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,05 mg  
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,05 mg  
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,29 mg  
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg  
37
0,03 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg  
5
0,03 mcg  
35

Vitamina C (Ácido ascórbico)
62,00 mg  
11
7,20 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg  
27
0,21 mg  
33

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,50 mcg  
37

Licopeno
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg  
17
-  

Choline
6,10 mg  
23
7,60 mg  
16

Gordo
0,26 g  
30
0,40 g  
21

Minerais
  
  

Potássio
182,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ferro
0,25 mg  
40
0,17 mg  
99+

Sódio
8,00 mg  
11
7,00 mg  
12

Cálcio
20,00 mg  
23
5,49 mg  
99+

Magnésio
21,00 mg  
12
13,90 mg  
21

Zinco
0,08 mg  
25
0,12 mg  
21

Fósforo
10,00 mg  
37
9,21 mg  
38

Manganês
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,11 mg  
19
0,07 mg  
33

Selênio
0,10 mcg  
16
0,30 mcg  
14

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
-  

6s Omega
11,00 mg  
99+
10,00 mg  
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
16,00 mg  
12
-  

Teor de água
88,00 g  
23
81,00 g  
99+

Cinza
0,60 g  
21
0,70 g  
16

Calorias

Porção
100g  
100g  

Calorias em frutas frescas com Peel
43,00 kcal  
38
63,00 kcal  
24

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal  
36
73,00 kcal  
17

Calorias em congelado Form
39,28 kcal  
39
73,00 kcal  
16

Calorias em forma seca
258,00 kcal  
40
316,00 kcal  
20

Calorias em Canned Form
57,00 kcal  
29
73,00 kcal  
21

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
57,00 kcal  
25
65,00 kcal  
20

Calorias em Jam
260,00 kcal  
14
220,00 kcal  
24

Calorias em Pie
220,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Características

Tipo
Melão, Fruto de árvore  
Tropical  

Estação
Todas as temporadas  
Inverno  

Variedades
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  
Botão mangostão e Lemondrop Mangosteen  

Sem sementes Variedade
No  
No  

Cor
Laranja, Amarelo  
Roxa  

Dentro de Cor
Laranja  
Branco  

Forma
Oval  
Redondo  

Textura
Carnudo  
Suculento  

Gosto
Melado, Doce  
-  

Origem
México, América Central  
Molucas da Indonésia, Ilhas de Sonda  

Cresce sobre
Arvores  
Arvores  

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Rochoso, Arenoso, Bem drenado  
-  

O pH do solo
4.5-8  
5-6  

Condições climáticas
Caloroso, sem geadas  
-  

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  
O mangostim roxo é frequentemente chamado de "Rainha das Frutas".  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes  
Yes  

Cerveja
No  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produção
  
  

Top Producer
Índia  
-  

Outros países
Brasil, Indonésia, México, Nigéria  
-  

Top do Importador
Estados Unidos da America  
Estados Unidos da America  

Top Exportador
México  
Tailândia  

Nome científico

Nome botânico
Carica papaya  
Garcinia mangostana  

Sinônimo
Carica Mamão  
Garcinia mangostana  

Classificação

Domínio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisão
Magnoliophyta  
-  

Classe
Magnoliopsida  
-  

Subclasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Ordem
Brassicales  
Malpighiales  

Família
Caricaceae  
Clusiaceae  

Gênero
Carica  
Garcinia  

Espécies
C. papaya  
G. mangostana  

Grupo genérico
Mamão  
-  

Benefícios >>
<< Todos

Comparar Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

Frutas baixa caloria

» Mais Frutas baixa caloria

Comparar Frutas baixa caloria

» Mais Comparar Frutas baixa caloria