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Confronto Frutta


Papaia e Mangostano Porpora


Mangostano Porpora e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   
NA   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   
NA   

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   
NA   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
10,82 g   
99+
15,60 g   
23

Fibra
1,70 g   
29
Non Disponibile   

Zucchero
7,82 g   
39
Non Disponibile   

Proteina
0,50 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,05   
22
0,03   
25

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg   
13
10,00 mcg   
27

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,05 mg   
18

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,29 mg   
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg   
33
0,03 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg   
5
0,03 mcg   
35

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg   
11
7,20 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg   
23
Non Disponibile   

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non Disponibile   

Licopene
1.828,00 mcg   
4
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg   
15
Non Disponibile   

Colina
6,10 mg   
19
Non Disponibile   

Grasso
0,26 g   
30
0,40 g   
21

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Ferro
0,25 mg   
40
0,17 mg   
99+

Sodio
8,00 mg   
11
7,00 mg   
12

Calcio
20,00 mg   
22
5,49 mg   
40

Magnesio
21,00 mg   
12
13,90 mg   
21

Zinco
0,08 mg   
25
0,12 mg   
21

Fosforo
10,00 mg   
37
9,21 mg   
38

Manganese
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Rame
0,11 mg   
19
0,07 mg   
33

Selenio
0,10 mcg   
16
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
Non Disponibile   

Omega 6s
11,00 mg   
99+
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
88,00 g   
21
81,00 g   
99+

Cenere
0,60 g   
20
Non Disponibile   

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
Non Disponibile   
63,00 kcal   
16

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal   
22
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal   
28
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal   
19
73,00 kcal   
14

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal   
24
65,00 kcal   
19

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal   
14
220,00 kcal   
24

Calorie negli Torta
220,00 kcal   
99+
Non Disponibile   

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero   
Tropicale   

Stagione
Tutte le stagioni   
Inverno   

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Arancia, Giallo   
Porpora   

Dentro Colore
Arancia   
Bianca   

Forma
Ovale   
Tondo   

Struttura
Carnoso   
Succoso   

Gusto
Succulento, Dolce   
NA   

Origine
Messico, Central America   
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
4.5-8   
5-6   

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate   
NA   

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
No   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
India   
NA   

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   
NA   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Messico   
Tailandia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya   
Garcinia mangostana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Garcinia mangostana   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
NA   

Classe
Magnoliopsida   
Sconosciuto   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Brassicales   
Malpighiales   

Famiglia
Caricaceae   
Clusiaceae   

Genus
Carica   
Garcinia   

Specie
C. papaya   
G. mangostana   

Generico Gruppo
Papaia   
Non Disponibile   

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