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Confronto Frutta


Mangostano Porpora e Papaia


Papaia e Mangostano Porpora


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Controlli la pressione sanguigna, Trattamento diarrea   
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide   

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo   
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa   

Benefici Pelle
Trattamento dell'acne, Tratta piccoli tagli   
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure   

Benefici Capelli
NA   
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia   

Effetti Collaterali
NA   
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
No   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
15,60 g   
23
10,82 g   
99+

Fibra
Non Disponibile   
1,70 g   
29

Zucchero
Non Disponibile   
7,82 g   
39

Proteina
0,50 g   
99+
0,50 g   
99+

Proteina Rapporto Carb
0,03   
25
0,05   
22

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
10,00 mcg   
27
47,00 mcg   
13

Vitamina B1 (Tiamina)
0,05 mg   
18
0,02 mg   
36

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
18
0,03 mg   
32

Vitamina B3 (Niacina)
0,29 mg   
99+
0,36 mg   
40

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,03 mg   
99+
0,19 mg   
33

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,03 mcg   
35
38,00 mcg   
5

Vitamina C (Acido Ascorbico)
7,20 mg   
99+
62,00 mg   
11

Vitamina E (Tocoferolo)
Non Disponibile   
0,30 mg   
23

Vitamina K (Phyllochinone)
Non Disponibile   
2,60 mcg   
24

Licopene
Non Disponibile   
1.828,00 mcg   
4

Luteina+Zeaxantina
Non Disponibile   
89,00 mcg   
15

Colina
Non Disponibile   
6,10 mg   
19

Grasso
0,40 g   
21
0,26 g   
30

Minerali
  
  

Potassio
48,00 mg   
99+
182,00 mg   
99+

Ferro
0,17 mg   
99+
0,25 mg   
40

Sodio
7,00 mg   
12
8,00 mg   
11

Calcio
5,49 mg   
40
20,00 mg   
22

Magnesio
13,90 mg   
21
21,00 mg   
12

Zinco
0,12 mg   
21
0,08 mg   
25

Fosforo
9,21 mg   
38
10,00 mg   
37

Manganese
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+

Rame
0,07 mg   
33
0,11 mg   
19

Selenio
Non Disponibile   
0,10 mcg   
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
Non Disponibile   
47,00 mg   
16

Omega 6s
Non Disponibile   
11,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
81,00 g   
99+
88,00 g   
21

Cenere
Non Disponibile   
0,60 g   
20

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
63,00 kcal   
16
Non Disponibile   

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
43,00 kcal   
17

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
39,28 kcal   
22

Calorie nei Forma Secca
Non Disponibile   
258,00 kcal   
28

Calorie negli Scatola Modulo
73,00 kcal   
14
57,00 kcal   
19

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
65,00 kcal   
19
57,00 kcal   
24

Calorie negli Marmellata
220,00 kcal   
24
260,00 kcal   
14

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
220,00 kcal   
99+

Caratteristiche

Tipo
Tropicale   
Melone, Frutta albero   

Stagione
Inverno   
Tutte le stagioni   

Varietà
Pulsante Mangostano e Goccia di limone Mangostano   
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Porpora   
Arancia, Giallo   

Dentro Colore
Bianca   
Arancia   

Forma
Tondo   
Ovale   

Struttura
Succoso   
Carnoso   

Gusto
NA   
Succulento, Dolce   

Origine
Molucche di Indonesia, Isole della Sonda   
Messico, Central America   

Cresce su
Alberi   
Alberi   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
NA   
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato   

pH del Suolo
5-6   
4.5-8   

Condizioni Climatiche
NA   
Caloroso, Senza Gelate   

Fatti

Fatti su
Non Disponibile   
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
Yes   

Birra
Yes   
No   

Spirits
No   
Yes   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
NA   
India   

Altri Paesi
NA   
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria   

Top Importatore
Stati Uniti d'America   
Stati Uniti d'America   

Top Esportatore
Tailandia   
Messico   

Nome scientifico

Nome Botanico
Garcinia mangostana   
Carica papaya   

Sinonimo
Garcinia mangostana   
Non Disponibile   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
NA   
Magnoliophyta   

Classe
Sconosciuto   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordine
Malpighiales   
Brassicales   

Famiglia
Clusiaceae   
Caricaceae   

Genus
Garcinia   
Carica   

Specie
G. mangostana   
C. papaya   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Papaia   

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