Huis
Vergelijk Fruits


Mangistan en Papaja


Papaja en Mangistan


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  
artritis preventie, behandeling van astma, kankerpreventie, zorg van het hart, Voorkomt maculadegeneratie, voorkomt reumatoïde  

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Genezing van wonden, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten  

Skin Voordelen
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  
Anti-aging voordelen, hydrateert de huid, huid revitalisatie, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
-  
goede conditioner, Bevordert langer en gezonder haar, ontharden masker, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, Carotenemia op overmatige consumtion, latex Allergy  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie, huidproblemen, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Nee  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
15,60 g  
23
10,82 g  
99+

Vezel
2,30 g  
26
1,70 g  
31

Suiker
15,60 g  
10
7,82 g  
99+

Eiwit
0,50 g  
99+
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,03  
25
0,05  
22

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
10,00 mcg  
29
47,00 mcg  
15

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
18
0,02 mg  
36

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
18
0,03 mg  
32

Vitamine B3 (niacine)
0,29 mg  
99+
0,36 mg  
40

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,03 mg  
99+
0,19 mg  
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
0,03 mcg  
35
38,00 mcg  
5

Vitamine C (ascorbinezuur)
7,20 mg  
99+
62,00 mg  
11

Vitamine E (Tocopherole)
0,21 mg  
33
0,30 mg  
27

Vitamine K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
1.828,00 mcg  
4

luteïne + zeaxanthin
-  
89,00 mcg  
17

choline
7,60 mg  
16
6,10 mg  
23

Dik
0,40 g  
21
0,26 g  
30

mineralen
  
  

Kalium
48,00 mg  
99+
182,00 mg  
99+

Ijzer
0,17 mg  
99+
0,25 mg  
40

Natrium
7,00 mg  
12
8,00 mg  
11

Calcium
5,49 mg  
99+
20,00 mg  
23

Magnesium
13,90 mg  
21
21,00 mg  
12

Zink
0,12 mg  
21
0,08 mg  
25

Fosfor
9,21 mg  
38
10,00 mg  
37

Mangaan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+

Koper
0,07 mg  
33
0,11 mg  
19

Selenium
0,30 mcg  
14
0,10 mcg  
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
-  
47,00 mg  
18

Omega 6s
10,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
-  
16,00 mg  
12

Water inhoud
81,00 g  
99+
88,00 g  
23

As
0,70 g  
16
0,60 g  
21

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
63,00 kcal  
24
43,00 kcal  
38

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
73,00 kcal  
17
43,00 kcal  
36

Calorieën in Frozen Form
73,00 kcal  
16
39,28 kcal  
39

Calorieën in gedroogde vorm
316,00 kcal  
20
258,00 kcal  
40

Calorieën in Canned Form
73,00 kcal  
21
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
65,00 kcal  
20
57,00 kcal  
25

Calorieën in Jam
220,00 kcal  
24
260,00 kcal  
14

Calorieën in Pie
300,00 kcal  
20
220,00 kcal  
99+

Kenmerken

Type
Tropisch  
Meloen, boom fruit  

Seizoen
Winter  
Alle seizoenen  

rassen
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  
Coorg Honey Dew, Pusa Dwarf, Pusa Giant, Pusa Majesteit, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 en de Taiwan-786  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
purper  
Oranje, Geel  

Inside Color
Wit  
Oranje  

Vorm
Ronde  
ovaal  

structuur
Sappig  
Vlezig  

Smaak
-  
heerlijk, Zoet  

Oorsprong
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  
Mexico, Centraal Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Rotsachtig, zanderig, Goed gedraineerde  

pH van de bodem
5-6  
4.5-8  

Klimaat omstandigheden
-  
Warm, zonder vorst  

Feiten

Feiten over
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  
  • Papajazaden blijken een anticonceptieve werking te hebben bij mannelijke apen.
  • In sommige landen worden de zaden gebruikt als vervanger van zwarte peper vanwege de peperige smaak.
  • Papaja is ook bekend onder grappige namen als pawpaw of papaw en mamao.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Nee  

spiritualiën
Nee  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Indië  

Andere landen
-  
Brazilië, Indonesië, Mexico, Nigeria  

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Thailand  
Mexico  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Garcinia mangostana  
carica papaya  

Synoniem
Garcinia mangostana  
Carica Papaja  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Dillenhidae  
Dillenhidae  

Bestellen
malpighiales  
Brassicales  

Familie
clusiafamilie  
caricaceae  

Geslacht
Garcinia  
carica  

species
G. mangostana  
C. papaya  

Generic Group
-  
Papaja  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits