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Confronto Frutta


Papaia e Tamarillo


Tamarillo e Papaia


Benefici

Benefici Salute
Artrite prevenzione, Trattamento dell'asma, Prevenzione del cancro, Cuore cura, Previene la degenerazione maculare, Impedisce reumatoide  
Prevenzione del cancro, Migliora la visione dell'occhio, Impedisce il diabete, Previene la pressione alta  

Benefici Generali
Proprietà anti-infiammatorie, Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, La guarigione delle ferite, Mantiene il livello di colesterolo sano, Rafforza le ossa  
Cura tonsille infiammate, Aiuta nella perdita di peso, Mantiene il livello di colesterolo sano  

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Idrata la pelle, Rivitalizzazione della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  
Benefici anti-invecchiamento, Protegge la pelle dallo stress ossidativo  

Benefici Capelli
Buon condizionatore, Promuove più a lungo e capelli più sani, Maschera di rammollimento, Trattamento di forfora  
Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolori Addominali, Carotenemia sopra consumo eccessivo, Lattice Allergia  
Anafilassi, Colpi di tosse, Diarrea, Eczema, Orticaria, Sensazione di prurito in gola, Nausea, Eruzione Cutanea, Naso gocciolante, Starnuti, Gonfiore della bocca, lingua o labbra, Vomito, Respiro Sibilante  

Effetti Collaterali
Reazione allergica, Problemi cutanei, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  
Ustione del cuore  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
No  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto  
Insieme a pasto, Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Non mangiare dopo il pasto, Tempo di mattina (prima di pranzo)  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
10,82 g  
99+
3,80 g  
99+

Fibra
1,70 g  
31
3,30 g  
19

Zucchero
7,82 g  
99+
1,00 g  
99+

Proteina
0,50 g  
99+
2,00 g  
10

Proteina Rapporto Carb
0,05  
22
0,52  
1

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
47,00 mcg  
15
1,48 mcg  
36

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,04 mg  
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg  
40
0,27 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,19 mg  
37
0,00 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridossina)
0,04 mg  
99+
0,20 mg  
8

Vitamina B9 (Acido Folico)
38,00 mcg  
5
4,00 mcg  
31

Vitamina C (Acido Ascorbico)
62,00 mg  
11
29,80 mg  
29

Vitamina E (Tocoferolo)
0,30 mg  
27
2,09 mg  
4

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,00 mcg  
99+

Licopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
89,00 mcg  
17
0,00 mcg  
40

Colina
6,10 mg  
23
0,00 mg  
39

Grasso
0,26 g  
30
0,36 g  
24

Minerali
  
  

Potassio
182,00 mg  
99+
321,00 mg  
16

Ferro
0,25 mg  
40
0,57 mg  
22

Sodio
8,00 mg  
11
1,44 mg  
19

Calcio
20,00 mg  
23
10,70 mg  
34

Magnesio
21,00 mg  
12
20,60 mg  
13

Zinco
0,08 mg  
25
0,15 mg  
18

Fosforo
10,00 mg  
37
38,90 mg  
10

Manganese
0,04 mg  
99+
0,11 mg  
33

Rame
0,11 mg  
19
0,05 mg  
40

Selenio
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
47,00 mg  
18
0,00 mg  
99+

Omega 6s
11,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
16,00 mg  
12
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
88,00 g  
23
84,00 g  
99+

Cenere
0,60 g  
21
0,00 g  
99+

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
43,00 kcal  
38
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
43,00 kcal  
36
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Congelata Modulo
39,28 kcal  
39
31,00 kcal  
99+

Calorie nei Forma Secca
258,00 kcal  
40
36,00 kcal  
99+

Calorie negli Scatola Modulo
57,00 kcal  
29
80,00 kcal  
17

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
57,00 kcal  
25
72,00 kcal  
16

Calorie negli Marmellata
260,00 kcal  
14
195,00 kcal  
27

Calorie negli Torta
220,00 kcal  
99+
180,00 kcal  
99+

Caratteristiche

Tipo
Melone, Frutta albero  
Frutta verdura  

Stagione
Tutte le stagioni  
Tutte le stagioni  

Varietà
Coorg Melata, Pusa Nano, Pusa Gigante, Pusa Maestà, Pusa Deliziosa, Assolo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786  
Tamarillo oro grassetto, Tamarillo beau rosso, Tamarillo tango e Tamarillo teds rosso  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Arancia, Giallo  
Arancia, Rosso, Giallo  

Dentro Colore
Arancia  
Cremoso Giallo  

Forma
Ovale  
Tondo  

Struttura
Carnoso  
Carnoso  

Gusto
Succulento, Dolce  
Tangy, Crostata  

Origine
Messico, Central America  
Sud Africa  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Roccioso, Sabbioso, Ben drenato  
Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
4.5-8  
5.8-7  

Condizioni Climatiche
Caloroso, Senza Gelate  
Piovosità, Caloroso  

Fatti

Fatti su
  • I loro semi sono utilizzati come un sostituto per il pepe nero in alcune nazioni a causa di sapore pepato.
  • Papaya è conosciuto con nomi divertenti come paw paw o papaw e la Mamao.
  
  • Fino al 1967 Tamarillos sono stati indicati come i pomodori albero.
  • Il tamarillo nome deriva dalla parola maori 'tama' che significa leadership e Rillo dalla parola spagnola 'Amarillo' che significa giallo.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
No  
No  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
India  
Nuova Zelanda  

Altri Paesi
Brasile, Indonesia, Messico, Nigeria  
Australia, Chile, Colombia, Malaysia, Perù, Filippine  

Top Importatore
Stati Uniti d'America  
Stati Uniti d'America  

Top Esportatore
Messico  
Nuova Zelanda  

Nome scientifico

Nome Botanico
Carica papaya  
Solanum betaceum  

Sinonimo
Carica Papaya  
Albero di pomodoro, Cyphomandra genus, Cyphomandra  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Dillenhidae  
Asteridae  

Ordine
Brassicales  
Solanales  

Famiglia
Caricaceae  
Solanaceae  

Genus
Carica  
Solanum  

Specie
C. papaya  
Solanum betaceum  

Generico Gruppo
Papaia  
Solano  

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