Dom
Porównaj Owoce


Papaja i Tamarillo


Tamarillo i Papaja


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego   
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi   

korzyści Ogólnych
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości   
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień   
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym   

korzyści Włosy
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu   
Chroni włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia   
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   
Zgaga   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
No   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku   
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,82 g   
99+
3,80 g   
99+

Włókno
1,70 g   
29
3,30 g   
18

Cukier
7,82 g   
39
1,00 g   
99+

Białko
0,50 g   
99+
2,00 g   
10

Carb Stosunek Protein
0,05   
22
0,52   
1

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
47,00 mcg   
13
1,48 mcg   
34

Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg   
40
0,27 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg   
33
0,00 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg   
5
4,00 mcg   
31

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg   
11
29,80 mg   
29

Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg   
23
2,09 mg   
3

Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Likopen
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Cholina
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Sadło
0,26 g   
30
0,36 g   
24

Minerały
  
  

Potas
182,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Żelazo
0,25 mg   
40
0,57 mg   
22

Sód
8,00 mg   
11
1,44 mg   
19

Wapń
20,00 mg   
22
10,70 mg   
33

Magnez
21,00 mg   
12
20,60 mg   
13

Cynk
0,08 mg   
25
0,15 mg   
18

Fosfor
10,00 mg   
37
38,90 mg   
10

Mangan
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29

Miedź
0,11 mg   
19
0,05 mg   
40

Selen
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

Omega 6s
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
Niedostępne   
0,00 mg   
16

Zawartość Wody
88,00 g   
21
84,00 g   
40

Popiół
0,60 g   
20
0,00 g   
99+

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
43,00 kcal   
17
31,00 kcal   
22

Kalorii w postaci mrożonej
39,28 kcal   
22
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
258,00 kcal   
28
36,00 kcal   
99+

Kalorii w puszkach Form
57,00 kcal   
19
80,00 kcal   
11

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
57,00 kcal   
24
72,00 kcal   
15

Kalorii w Dżemie
260,00 kcal   
14
195,00 kcal   
27

Kalorii w Pie
220,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Melon, Drzewa owocowe   
Owoce Warzywa   

Pora roku
Wszystkie sezony   
Wszystkie sezony   

Odmiany
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786   
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Pomarańczowy, Żółty   
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Kremowy Żółty   

Kształt
Owalny   
Okrągły   

Tekstura
Mięsisty   
Mięsisty   

Smak
Soczysty, Słodkie   
Tangy, Tarta   

Pochodzenie
Meksyk, Ameryka środkowa   
Afryka Południowa   

Rośnie na
Drzewa   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone   
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone   

pH Gleby
4.5-8   
5.8-7   

Warunki Klimatyczne
Ciepły, Bez mrozy   
Opad deszczu, Ciepły   

Fakty

Fakty O
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
No   

Spirits
Yes   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Indie   
Nowa Zelandia   

Inne Kraje
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria   
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny   

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Meksyk   
Nowa Zelandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Carica papaya   
Solanum betaceum   

Synonim
Niedostępne   
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Dillenhidae   
Asteridae   

Zamówienie
Brassicales   
Solanales   

Rodzina
Caricaceae   
Solanaceae   

Genus
Carica   
Solanum   

Gatunki
C. papaya   
Solanum betaceum   

Rodzajowa Grupa
Papaja   
Noc cień   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce