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Mamão e Tamarillo


Tamarillo e Mamão


Benefícios

Benefícios para a saúde
Artrite prevenção, Tratamento da asma, Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Impede a degeneração macular, Impede reumatóide   
Prevenção do câncer, Melhora a visão do olho, Previne diabetes, Impede a pressão arterial elevada   

Benefícios gerais
As propriedades anti-inflamatórias, Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Cicatrização de feridas, Mantém o nível de colesterol saudável, Fortalece os ossos   
Curas amígdalas inflamadas, Ajuda na perda de peso, Mantém o nível de colesterol saudável   

Benefícios da pele
Benefícios anti-envelhecimento, Pele hidratos, Revitalização da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   
Benefícios anti-envelhecimento, Protege a pele contra o estresse oxidativo   

Benefícios de cabelo
Bom condicionador, Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Amaciando máscara, O tratamento da caspa   
Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
Dores abdominais, Carotenemia em consumtion excessiva, Alergia do látex   
Anafilaxia, Tosse, Diarréia, Eczema, Urticária, Sensação de coceira na garganta, Náusea, Erupções cutâneas, Coriza, Espirros, Inchaço da boca, língua ou lábios, Vómitos, Pieira   

Efeitos colaterais
Reação alérgica, Problemas de pele, Possivelmente inseguro durante a gravidez   
Azia   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
No   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição   
Junto com refeição, Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Não coma após a refeição, Tempo de manhã (antes do almoço)   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
10,82 g   
99+
3,80 g   
99+

Fibra
1,70 g   
29
3,30 g   
18

Açucar
7,82 g   
39
1,00 g   
99+

Proteína
0,50 g   
99+
2,00 g   
10

Proteína para Rácio Carb
0,05   
22
0,52   
1

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
47,00 mcg   
13
1,48 mcg   
34

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
22

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,36 mg   
40
0,27 mg   
99+

Vitamina B5 (Ácido pantotênico)
0,19 mg   
33
0,00 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,20 mg   
8

Vitamina B9 (Acido fólico)
38,00 mcg   
5
4,00 mcg   
31

Vitamina C (Ácido ascórbico)
62,00 mg   
11
29,80 mg   
29

Vitamina E (Tocoferol)
0,30 mg   
23
2,09 mg   
3

Vitamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
0,00 mcg   
36

Licopeno
1 828,00 mcg   
4
0,00 mcg   
9

Luteína + Zeaxantina
89,00 mcg   
15
0,00 mcg   
36

Choline
6,10 mg   
19
0,00 mg   
32

Gordo
0,26 g   
30
0,36 g   
24

Minerais
  
  

Potássio
182,00 mg   
99+
321,00 mg   
16

Ferro
0,25 mg   
40
0,57 mg   
22

Sódio
8,00 mg   
11
1,44 mg   
19

Cálcio
20,00 mg   
22
10,70 mg   
33

Magnésio
21,00 mg   
12
20,60 mg   
13

Zinco
0,08 mg   
25
0,15 mg   
18

Fósforo
10,00 mg   
37
38,90 mg   
10

Manganês
0,04 mg   
99+
0,11 mg   
29

Cobre
0,11 mg   
19
0,05 mg   
40

Selênio
0,10 mcg   
16
0,10 mcg   
16

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
47,00 mg   
16
0,00 mg   
38

6s Omega
11,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
88,00 g   
21
84,00 g   
40

Cinza
0,60 g   
20
0,00 g   
99+

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em fruta fresca sem casca
43,00 kcal   
17
31,00 kcal   
22

Calorias em congelado Form
39,28 kcal   
22
Não disponível   

Calorias em forma seca
258,00 kcal   
28
36,00 kcal   
99+

Calorias em Canned Form
57,00 kcal   
19
80,00 kcal   
11

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
57,00 kcal   
24
72,00 kcal   
15

Calorias em Jam
260,00 kcal   
14
195,00 kcal   
27

Calorias em Pie
220,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

Características

Tipo
Melão, Fruto de árvore   
Fruto legume   

Estação
Todas as temporadas   
Todas as temporadas   

Variedades
Coorg Honey Dew, Pusa Anão, Pusa gigante, Pusa Majestade, Pusa Delicioso, Pusa Anão, Solo, Ranchi, Taiwan-785 e Taiwan-786   
Tamarillo ouro em negrito, Tamarillo beau vermelho, tango Tamarillo Tamarillo e teds vermelho   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Laranja, Amarelo   
Laranja, Vermelho, Amarelo   

Dentro de Cor
Laranja   
Amarelo cremoso   

Forma
Oval   
Redondo   

Textura
Carnudo   
Carnudo   

Gosto
Melado, Doce   
Tangy, Tarte   

Origem
México, América Central   
África do Sul   

Cresce sobre
Arvores   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
Rochoso, Arenoso, Bem drenado   
Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
4.5-8   
5.8-7   

Condições climáticas
Caloroso, sem geadas   
Chuva, Caloroso   

Fatos

Fatos sobre
  • Sementes de mamão apresentam efeitos contraceptivos em macacos machos.
  • Suas sementes são usadas como um substituto para a pimenta preta, em alguns países, devido ao sabor picante.
  
  • Até 1967, a tamarillos foram referidos como tomate de árvore.
  • O tamarillo nome é derivado do Maori palavra 'tama' que significa liderança e Rillo do espanhol palavra 'amarillo', que significa amarelo.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
Yes   
Yes   

Cerveja
No   
No   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
Índia   
Nova Zelândia   

Outros países
Brasil, Indonésia, México, Nigéria   
Austrália, Chile, Colômbia, Malásia, Peru, Filipinas   

Top do Importador
Estados Unidos da America   
Estados Unidos da America   

Top Exportador
México   
Nova Zelândia   

Nome científico

Nome botânico
Carica papaya   
Solanum betaceum   

Sinônimo
Não disponível   
Tomate árvore, genus Cyphomandra, Cyphomandra   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Dillenhidae   
Asteridae   

Ordem
Brassicales   
Solanales   

Família
Caricaceae   
Solanaceae   

Gênero
Carica   
Solanum   

Espécies
C. papaya   
Solanum betaceum   

Grupo genérico
Mamão   
Erva-moura   

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