Dom
Porównaj Owoce


Tamarillo i Papaja


Papaja i Tamarillo


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Poprawia widzenie oczu, Zapobiega cukrzycy, Zapobiega wysokie ciśnienie krwi  
Zapobieganie zapaleniu stawów, Leczenie astmy, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zapobiega degeneracji plamki żółtej, Zapobiega reumatoidalnego  

korzyści Ogólnych
Leczy zapalnie migdałki, Pomaga w utracie wagi, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu  
Właściwości przeciwzapalne, Stymuluje układ odpornościowy, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Wzmacnia kości  

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Chroni skórę przed stresem oksydacyjnym  
Anti-aging korzyści, Nawilża skórę, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień  

korzyści Włosy
Chroni włosy  
Dobra odżywka, Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Zmiękczania maskę, Leczenie łupieżu  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
Anafilaksja, Kaszląc, Biegunka, Wyprysk, Pokrzywka, Świąd odczucie w gardle, Nudności, Wysypki Skórne, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech  
Bóle Brzucha, Carotenemia przez nadmierny pobór, Latex Alergia  

Skutki Uboczne
Zgaga  
Reakcja alergiczna, Problemy skórne, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży  

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes  
No  

U kobiet karmiących
Yes  
Yes  

Najlepszy Czasu Jeść
Wraz z posiłkiem, Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku, Rano czasu (przed lunchem)  
Jako przekąski w późnym popołudniem, Nie spożywać w nocy i przed snem, Nie jeść po posiłku  

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
3,80 g  
99+
10,82 g  
99+

Włókno
3,30 g  
19
1,70 g  
31

Cukier
1,00 g  
99+
7,82 g  
99+

Białko
2,00 g  
10
0,50 g  
99+

Carb Stosunek Protein
0,52  
1
0,05  
22

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
1,48 mcg  
36
47,00 mcg  
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg  
22
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg  
99+
0,03 mg  
32

Witamina B3 (Niacyna)
0,27 mg  
99+
0,36 mg  
40

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,00 mg  
99+
0,19 mg  
37

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,20 mg  
8
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
4,00 mcg  
31
38,00 mcg  
5

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
29,80 mg  
29
62,00 mg  
11

Witamina E (Tokoferol)
2,09 mg  
4
0,30 mg  
27

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,60 mcg  
25

Likopen
0,00 mcg  
9
1 828,00 mcg  
4

Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg  
40
89,00 mcg  
17

Cholina
0,00 mg  
39
6,10 mg  
23

Sadło
0,36 g  
24
0,26 g  
30

Minerały
  
  

Potas
321,00 mg  
16
182,00 mg  
99+

Żelazo
0,57 mg  
22
0,25 mg  
40

Sód
1,44 mg  
19
8,00 mg  
11

Wapń
10,70 mg  
34
20,00 mg  
23

Magnez
20,60 mg  
13
21,00 mg  
12

Cynk
0,15 mg  
18
0,08 mg  
25

Fosfor
38,90 mg  
10
10,00 mg  
37

Mangan
0,11 mg  
33
0,04 mg  
99+

Miedź
0,05 mg  
40
0,11 mg  
19

Selen
0,10 mcg  
16
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
47,00 mg  
18

Omega 6s
0,00 mg  
99+
11,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosteroli
0,00 mg  
26
16,00 mg  
12

Zawartość Wody
84,00 g  
99+
88,00 g  
23

Popiół
0,00 g  
99+
0,60 g  
21

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
38

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
31,00 kcal  
99+
43,00 kcal  
36

Kalorii w postaci mrożonej
31,00 kcal  
99+
39,28 kcal  
39

Kalorii w postaci suchej
36,00 kcal  
99+
258,00 kcal  
40

Kalorii w puszkach Form
80,00 kcal  
17
57,00 kcal  
29

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
72,00 kcal  
16
57,00 kcal  
25

Kalorii w Dżemie
195,00 kcal  
27
260,00 kcal  
14

Kalorii w Pie
180,00 kcal  
99+
220,00 kcal  
99+

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa  
Melon, Drzewa owocowe  

Pora roku
Wszystkie sezony  
Wszystkie sezony  

Odmiany
Tamarillo odważne złoto, Tamarillo czerwony Beau, tango tamarillo i Tamarillo Teds czerwony  
Coorg Spadziowy, Pusa Karzeł, Pusa Olbrzym, Pusa Mość, Pyszne Pusa, Solowy, Ranchi, Tajwan-785 i Tajwan-786  

Bezpestkowe Odmiana
No  
No  

Kolor
Pomarańczowy, Czerwony, Żółty  
Pomarańczowy, Żółty  

Wewnątrz Kolor
Kremowy Żółty  
Pomarańczowy  

Kształt
Okrągły  
Owalny  

Tekstura
Mięsisty  
Mięsisty  

Smak
Tangy, Tarta  
Soczysty, Słodkie  

Pochodzenie
Afryka Południowa  
Meksyk, Ameryka środkowa  

Rośnie na
Drzewa  
Drzewa  

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Glina piaszczysta, Dobrze osuszone  
Skalisty, Piaszczysty, Dobrze osuszone  

pH Gleby
5.8-7  
4.5-8  

Warunki Klimatyczne
Opad deszczu, Ciepły  
Ciepły, Bez mrozy  

Fakty

Fakty O
  • Nazwa tamarillo pochodzi od Maorysów słowo "tama", co oznacza, przywództwa i Rillo od hiszpańskiego słowa "amarillo" czyli żółty.
  
  • Nasiona Papaya wykazują działanie antykoncepcyjne u samców małp.
  • Ich nasiona są używane jako zamiennik czarnego pieprzu w niektórych narodów z powodu pieprzny smak.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes  
Yes  

Piwo
No  
No  

Spirits
No  
Yes  

Koktajle
Yes  
Yes  

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Nowa Zelandia  
Indie  

Inne Kraje
Australia, Chile, Kolumbia, Malezja, Peru, Filipiny  
Brazylia, Indonezja, Meksyk, Nigeria  

Górny Importera
Stany Zjednoczone Ameryki  
Stany Zjednoczone Ameryki  

Górny Eksporter
Nowa Zelandia  
Meksyk  

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Solanum betaceum  
Carica papaya  

Synonim
Drzewo pomidora, genus Cyphomandra, Cyphomandra  
Carica Papaya  

Klasyfikacja

Domena
Eukarya  
Eukarya  

Królestwo
Plantae  
Plantae  

Sub Królestwo
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Dywizja
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasa
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Podklasa
Asteridae  
Dillenhidae  

Zamówienie
Solanales  
Brassicales  

Rodzina
Solanaceae  
Caricaceae  

Genus
Solanum  
Carica  

Gatunki
Solanum betaceum  
C. papaya  

Rodzajowa Grupa
Noc cień  
Papaja  

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce