Dom
 Porównaj Owoce

Papaja vs Sapota Żywienie

Papaja
Sapota
Sapota vs Papaja Żywienie


Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g  
100 g  
Węglowodany
10,82 g  
99+
10,40 g  
99+
Włókno
1,70 g  
31
1,50 g  
33
Cukier
7,82 g  
99+
0,00 g  
99+
Białko
0,50 g  
99+
0,80 g  
37
Carb Stosunek Protein
0,05  
22
0,08  
19
Witaminy
  
  
Witamina A (Retinol)
47,00 mcg  
15
245,10 mcg  
3
Witamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+
Witamina B3 (Niacyna)
0,36 mg  
40
0,50 mg  
30
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
38,00 mcg  
5
11,00 mcg  
24
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
62,00 mg  
11
6,50 mg  
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17
Witamina K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39
Likopen
1 828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaksantyna
89,00 mcg  
17
-  
Cholina
6,10 mg  
23
6,10 mg  
23
Sadło
0,26 g  
30
0,10 g  
99+
Minerały
  
  
Potas
182,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Żelazo
0,25 mg  
40
0,60 mg  
21
Sód
8,00 mg  
11
3,00 mg  
17
Wapń
20,00 mg  
23
26,00 mg  
17
Magnez
21,00 mg  
12
26,00 mg  
8
Cynk
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Fosfor
10,00 mg  
37
27,00 mg  
19
Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Miedź
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22
Selen
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Kwasy tłuszczowe
  
  
Omega 3s
47,00 mg  
18
22,00 mg  
26
Omega 6s
11,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosteroli
16,00 mg  
12
-  
Zawartość Wody
88,00 g  
23
89,70 g  
15
Popiół
0,60 g  
21
0,80 g  
13
Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!