Nhà
 So sánh Trái cây

Đu đủ vs Sapota Dinh dưỡng

Đu đủ
Sapota
Sapota vs Đu đủ Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
10,82 g  
99+
10,40 g  
99+
Chất xơ
1,70 g  
31
1,50 g  
33
Đường
7,82 g  
99+
0,00 g  
99+
Chất đạm
0,50 g  
99+
0,80 g  
37
Protein Tỷ số carb
0,05  
22
0,08  
19
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
47,00 mcg  
15
245,10 mcg  
3
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
36
0,10 mg  
7
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg  
32
0,00 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,36 mg  
40
0,50 mg  
30
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,19 mg  
37
0,30 mg  
14
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
38,00 mcg  
5
11,00 mcg  
24
Vitamin C (ascorbic acid)
62,00 mg  
11
6,50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,30 mg  
27
0,73 mg  
17
Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
0,30 mcg  
39
lycopene
1.828,00 mcg  
4
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
89,00 mcg  
17
-  
choline
6,10 mg  
23
6,10 mg  
23
Mập
0,26 g  
30
0,10 g  
99+
khoáng sản
  
  
kali
182,00 mg  
99+
263,00 mg  
25
Bàn là
0,25 mg  
40
0,60 mg  
21
sodium
8,00 mg  
11
3,00 mg  
17
canxi
20,00 mg  
23
26,00 mg  
17
magnesium
21,00 mg  
12
26,00 mg  
8
kẽm
0,08 mg  
25
0,10 mg  
23
Photpho
10,00 mg  
37
27,00 mg  
19
mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Đồng
0,11 mg  
19
0,10 mg  
22
Selenium
0,10 mcg  
16
0,40 mcg  
13
Axit béo
  
  
Omega 3
47,00 mg  
18
22,00 mg  
26
6s Omega
11,00 mg  
99+
13,00 mg  
99+
sterol
  
  
phytosterol
16,00 mg  
12
-  
Hàm lượng nước
88,00 g  
23
89,70 g  
15
Tro
0,60 g  
21
0,80 g  
13
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!