Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Papaya vs Sapota Nutrition


Sapota vs Papaya Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.82 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
1.70 g   
29
1.50 g   
31

Sugar
7.82 g   
39
0.00 g   
99+

protein
0.50 g   
99+
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
47.00 MCG   
13
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
36
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.36 mg   
40
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
33
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
62.00 mg   
11
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   

Lycopene
1,828.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
ora Sumadhiya   

kolin
6.10 mg   
19
ora Sumadhiya   

lemak
0.26 g   
30
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
182.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.25 mg   
40
0.60 mg   
21

sodium
8.00 mg   
11
3.00 mg   
17

calcium
20.00 mg   
22
26.00 mg   
17

Magnesium
21.00 mg   
12
26.00 mg   
8

seng
0.08 mg   
25
0.10 mg   
23

fosfor
10.00 mg   
37
27.00 mg   
19

Manganese
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.11 mg   
19
0.10 mg   
22

selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
47.00 mg   
16
22.00 mg   
24

6s Omega
11.00 mg   
99+
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.00 g   
21
89.70 g   
13

Ash
0.60 g   
20
0.80 g   
13

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low