Home
 mbandhingaké Frutas

Sapota vs Papaya Nutrition

Sapota
Papaya
Papaya vs Sapota Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g   
100 g   
karbohidrat
10.40 g   
99+
10.82 g   
99+
serat
1.50 g   
31
1.70 g   
29
Sugar
0.00 g   
99+
7.82 g   
39
protein
0.80 g   
37
0.50 g   
99+
Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.05   
22
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
47.00 MCG   
13
Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.02 mg   
36
Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
32
Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.36 mg   
40
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.19 mg   
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.04 mg   
99+
Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
38.00 MCG   
5
Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
62.00 mg   
11
Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
23
Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24
Lycopene
ora Sumadhiya   
1,828.00 MCG   
4
lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
89.00 MCG   
15
kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19
lemak
0.10 g   
99+
0.26 g   
30
Minerals
  
  
kalium
263.00 mg   
25
182.00 mg   
99+
Iron
0.60 mg   
21
0.25 mg   
40
sodium
3.00 mg   
17
8.00 mg   
11
calcium
26.00 mg   
17
20.00 mg   
22
Magnesium
26.00 mg   
8
21.00 mg   
12
seng
0.10 mg   
23
0.08 mg   
25
fosfor
27.00 mg   
19
10.00 mg   
37
Manganese
0.10 mg   
31
0.04 mg   
99+
tembaga
0.10 mg   
22
0.11 mg   
19
selenium
0.40 MCG   
13
0.10 MCG   
16
Asam lemak
  
  
3s Omega
22.00 mg   
24
47.00 mg   
16
6s Omega
13.00 mg   
99+
11.00 mg   
99+
Sterol
  
  
Kadar banyu
89.70 g   
13
88.00 g   
21
Ash
0.80 g   
13
0.60 g   
20
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!