Home
mbandhingaké Frutas


Papaya lan Acorn squash


Acorn squash lan Papaya


Wuku

Kesehatan keuntungan
Nyegah atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, ngalangi rematik   
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   

Wuku Umum
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   

Wuku kulit
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   

Wuku Rambut
Good kondisioner, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, softening topeng, Perawatan saka dandruff   
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   

alergi
  
  

Gejala alergi
loro weteng, Carotenemia ing consumtion gedhe banget, latex Alergi   
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   

sisih efek
reaksi alergi, masalah kulit, Mbok menawa aman sak meteng   
Diarrhoea, mutahke   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ora   
Ya   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.82 g   
99+
10.40 g   
99+

serat
1.70 g   
29
1.50 g   
31

Sugar
7.82 g   
39
0.00 g   
99+

protein
0.50 g   
99+
0.80 g   
37

Protein kanggo milai rasio
0.05   
22
0.08   
19

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
47.00 MCG   
13
245.10 MCG   
2

Vitamin B1 (thiamin)
0.02 mg   
36
0.10 mg   
7

Vitamin B2 (riboflavin)
0.03 mg   
32
0.00 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
0.36 mg   
40
0.50 mg   
30

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.19 mg   
33
0.30 mg   
12

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
15

Vitamin B9 (folic asam)
38.00 MCG   
5
11.00 MCG   
24

Vitamin C (Ascorbic asam)
62.00 mg   
11
6.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.30 mg   
23
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.60 MCG   
24
ora Sumadhiya   

Lycopene
1,828.00 MCG   
4
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
89.00 MCG   
15
ora Sumadhiya   

kolin
6.10 mg   
19
ora Sumadhiya   

lemak
0.26 g   
30
0.10 g   
99+

Minerals
  
  

kalium
182.00 mg   
99+
263.00 mg   
25

Iron
0.25 mg   
40
0.60 mg   
21

sodium
8.00 mg   
11
3.00 mg   
17

calcium
20.00 mg   
22
26.00 mg   
17

Magnesium
21.00 mg   
12
26.00 mg   
8

seng
0.08 mg   
25
0.10 mg   
23

fosfor
10.00 mg   
37
27.00 mg   
19

Manganese
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.11 mg   
19
0.10 mg   
22

selenium
0.10 MCG   
16
0.40 MCG   
13

Asam lemak
  
  

3s Omega
47.00 mg   
16
22.00 mg   
24

6s Omega
11.00 mg   
99+
13.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
88.00 g   
21
89.70 g   
13

Ash
0.60 g   
20
0.80 g   
13

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
ora Sumadhiya   
40.00 kcal   
31

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
43.00 kcal   
17
ora Sumadhiya   

Kalori ing Frozen Formulir
39.28 kcal   
22
39.00 kcal   
23

Kalori ing Formulir Dried
258.00 kcal   
28
56.00 kcal   
40

Kalori ing Formulir Canned
57.00 kcal   
19
40.00 kcal   
22

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
57.00 kcal   
24
47.00 kcal   
31

Kalori ing Jam
260.00 kcal   
14
200.00 kcal   
26

Kalori ing Pie
220.00 kcal   
99+
200.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
melon, woh wit   
Semono uga Sindhunata   

Usum
Kabeh mangsa   
Winter   

varieties
Coorg madu Dew, Pusa Dwarf, Pusa buta, Pusa Sang, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 lan Taiwan-786   
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Orange, kuning   
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   

nang werna
Orange   
kuning   

wangun
oval   
babak   

Tekstur
fleshy   
fibrous   

rasa
luscious, manis   
sweetish   

asal
Mexico, Amerika Tengah   
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   

mundak akeh ing
wit   
vines   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Rocky, Sandy, Inggih-lemes   
Inggih-lemes   

PH lemah
4.5-8   
5.8-6.8   

Kahanan iklim
anget, tanpa frosts   
Cold, Sunny   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ya   
Ora   

Beer
Ora   
Ya   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
India   
China   

Negara sing
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   

Top Importir
Amerika Serikat saka Amerika   
Costa Rica   

Top Used
Mexico   
Amerika Serikat saka Amerika   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Carica papaya   
Cucurbita Pepo   

sinonim
  
Winter squash   

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Dillenhidae   

supaya
Brassicales   
Cucurbitales   

Family
Caricaceae   
Cucurbitaceae   

genus
Carica   
Cucurbita   

spesies
C. papaya   
Pepo   

Generic Group
Papaya   
ora Sumadhiya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low