Home
mbandhingaké Frutas


Acorn squash lan Papaya


Papaya lan Acorn squash


Wuku

Kesehatan keuntungan
anti-natoni, perawatan atritis, Ngatur Sang Gula   
Nyegah atritis, perawatan panandhang asma, Nyegah kanker, care Heart, Ngalangi kamudhunan macular, ngalangi rematik   

Wuku Umum
Guwarsa sistem imun, Kontrol tingkat gula getih, sepindah pencernaan   
anti-natoni, Guwarsa sistem imun, sepindah pencernaan, Marasake awakmu, saka wounds, Njogo tingkat kolesterol sehat, strengthens balung   

Wuku kulit
linuhung kulit, Nglindhungi kulit saka stres oksidatif   
keuntungan Anti-tuwa, kulit hidrasi, revitalization kulit, Perawatan saka kukul, Perawatan saka panggonan peteng   

Wuku Rambut
Ngalangi rambute mundhut, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, Ngatur rambute wutah   
Good kondisioner, Dipun promosiaken maneh lan sehat rambute, softening topeng, Perawatan saka dandruff   

alergi
  
  

Gejala alergi
Asthma, akeh Red, Dadi gedhe saka tutuk, basa utawa lambé   
loro weteng, Carotenemia ing consumtion gedhe banget, latex Alergi   

sisih efek
Diarrhoea, mutahke   
reaksi alergi, masalah kulit, Mbok menawa aman sak meteng   

Recommeded kanggo
  
  

Women ngandhut
Ya   
Ora   

Women lactating
Ya   
Ya   

Wektu paling apik kanggo mangan
Bebarengan karo meal, Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Aja mangan sawise meal, Mangan sing gedhe-gedhe seger, supaya nyawiji karo sembarang panganan, ora mangan sawise meal.   
Minangka cemilan ing afternoon pungkasan, Ora nganggo ing wayah wengi lan sadurunge amben, Aja mangan sawise meal   

Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
10.40 g   
99+
10.82 g   
99+

serat
1.50 g   
31
1.70 g   
29

Sugar
0.00 g   
99+
7.82 g   
39

protein
0.80 g   
37
0.50 g   
99+

Protein kanggo milai rasio
0.08   
19
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
245.10 MCG   
2
47.00 MCG   
13

Vitamin B1 (thiamin)
0.10 mg   
7
0.02 mg   
36

Vitamin B2 (riboflavin)
0.00 mg   
99+
0.03 mg   
32

Vitamin B3 (niacin)
0.50 mg   
30
0.36 mg   
40

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.30 mg   
12
0.19 mg   
33

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.10 mg   
15
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
11.00 MCG   
24
38.00 MCG   
5

Vitamin C (Ascorbic asam)
6.50 mg   
99+
62.00 mg   
11

Vitamin E (Tocopherole)
ora Sumadhiya   
0.30 mg   
23

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
2.60 MCG   
24

Lycopene
ora Sumadhiya   
1,828.00 MCG   
4

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
89.00 MCG   
15

kolin
ora Sumadhiya   
6.10 mg   
19

lemak
0.10 g   
99+
0.26 g   
30

Minerals
  
  

kalium
263.00 mg   
25
182.00 mg   
99+

Iron
0.60 mg   
21
0.25 mg   
40

sodium
3.00 mg   
17
8.00 mg   
11

calcium
26.00 mg   
17
20.00 mg   
22

Magnesium
26.00 mg   
8
21.00 mg   
12

seng
0.10 mg   
23
0.08 mg   
25

fosfor
27.00 mg   
19
10.00 mg   
37

Manganese
0.10 mg   
31
0.04 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.11 mg   
19

selenium
0.40 MCG   
13
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
22.00 mg   
24
47.00 mg   
16

6s Omega
13.00 mg   
99+
11.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Kadar banyu
89.70 g   
13
88.00 g   
21

Ash
0.80 g   
13
0.60 g   
20

Kalori

Bantu Size
100 g   
100 g   

Kalori ing woh Fresh karo Peel
40.00 kcal   
31
ora Sumadhiya   

Kalori ing Fresh woh tanpa Peel
ora Sumadhiya   
43.00 kcal   
17

Kalori ing Frozen Formulir
39.00 kcal   
23
39.28 kcal   
22

Kalori ing Formulir Dried
56.00 kcal   
40
258.00 kcal   
28

Kalori ing Formulir Canned
40.00 kcal   
22
57.00 kcal   
19

Kalori ing Foods
  
  

Kalori ing Juice
47.00 kcal   
31
57.00 kcal   
24

Kalori ing Jam
200.00 kcal   
26
260.00 kcal   
14

Kalori ing Pie
200.00 kcal   
99+
220.00 kcal   
99+

Ciri

Koleksi
Semono uga Sindhunata   
melon, woh wit   

Usum
Winter   
Kabeh mangsa   

varieties
Bush Table Ratu, pusaka Table Ratu, Festival Sato, Awal Acorn Sato, Tabel Ace, Ebony lan Cream of Potong ing   
Coorg madu Dew, Pusa Dwarf, Pusa buta, Pusa Sang, Pusa Delicious, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 lan Taiwan-786   

seedless Macem-macem
Ora   
Ora   

warna
Ijo peteng, Green-kuning, Orange ijo   
Orange, kuning   

nang werna
kuning   
Orange   

wangun
babak   
oval   

Tekstur
fibrous   
fleshy   

rasa
sweetish   
luscious, manis   

asal
Amerika Tengah, Amerika Utara, Unknown   
Mexico, Amerika Tengah   

mundak akeh ing
vines   
wit   

budidoyo
  
  

Koleksi lemah
Inggih-lemes   
Rocky, Sandy, Inggih-lemes   

PH lemah
5.8-6.8   
4.5-8   

Kahanan iklim
Cold, Sunny   
anget, tanpa frosts   

Facts

facts about
Character length exceed error   
Character length exceed error   

Ing Minuman Beralkohol
  
  

Wine
Ora   
Ya   

Beer
Ya   
Ora   

roh
Ya   
Ya   

koktail
Ya   
Ya   

Produksi
  
  

Top Producer
China   
India   

Negara sing
Mesir, India, Iran, Italia, Mexico, Rusia, Turkey, Ukraina, Amerika Serikat saka Amerika   
Brazil, Indonesia, Mexico, Nigeria   

Top Importir
Costa Rica   
Amerika Serikat saka Amerika   

Top Used
Amerika Serikat saka Amerika   
Mexico   

Jeneng èlmiah

Jeneng botani
Cucurbita Pepo   
Carica papaya   

sinonim
Winter squash   
  

Klasifikasi

domain
Eukarya   
Eukarya   

Inggris
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

kelas
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subkelas
Dillenhidae   
Dillenhidae   

supaya
Cucurbitales   
Brassicales   

Family
Cucurbitaceae   
Caricaceae   

genus
Cucurbita   
Carica   

spesies
Pepo   
C. papaya   

Generic Group
ora Sumadhiya   
Papaya   

Wuku >>
<< Kabeh

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low