Acorn squash et Papaye

Acorn squash

Papaye

Avantages

Avantages pour la santé

Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin

Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde

Avantages Généraux

Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid

Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os

Avantages Peau

Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif

Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes

Cheveux Avantages

Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux

Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules

Allergie

Les Symptômes d'allergie

Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres

Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex

Effets Secondaires

La diarrhée, Vomissement

Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse

Recomandé pour

Femmes Enceintes

Yes

Les femmes qui allaitent

Yes

Meilleur Temps pour Manger

Ayant consulté repas, Comme une collation dans late afternoon, Ne pas manger après repas, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas.

Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas

Nutrition

Portion

100 g

Glucides

10,40 g

99+

10,82 g

99+

Fibre

1,50 g

1,70 g

Sucre

0,00 g

99+

7,82 g

Protéine

0,80 g

0,50 g

99+

Protein Ratio Carb

0,08

0,05

Vitamines

Vitamine A (Rétinol)

245,10 mcg

47,00 mcg

Vitamine B1 (Thiamine)

0,10 mg

0,02 mg

Vitamine B2 (Riboflavine)

0,00 mg

99+

0,03 mg

Vitamine B3 (Niacine)

0,50 mg

0,36 mg

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)

0,30 mg

0,19 mg

Vitamine B6 (Pyridoxine)

0,10 mg

0,04 mg

99+

Vitamine B9 (Acide Folique)

11,00 mcg

38,00 mcg

Vitamine C (Acide Ascorbique)

6,50 mg

99+

62,00 mg

Vitamine E (Tocopherole)

Non disponible

0,30 mg

Vitamine K (Phyllochinone)

Non disponible

2,60 mcg

Lycopène

Non disponible

1 828,00 mcg

Lutéine+Zéaxanthine

Non disponible

89,00 mcg

Choline

Non disponible

6,10 mg

Graisse

0,10 g

99+

0,26 g

Minéraux

Potassium

263,00 mg

182,00 mg

99+

Fer à repasser

0,60 mg

0,25 mg

Sodium

3,00 mg

8,00 mg

Calcium

26,00 mg

20,00 mg

Magnésium

26,00 mg

21,00 mg

Zinc

0,10 mg

0,08 mg

Phosphore

27,00 mg

10,00 mg

Manganèse

0,10 mg

0,04 mg

99+

Cuivre

0,10 mg

0,11 mg

Sélénium

0,40 mcg

0,10 mcg

Les acides gras

Oméga 3s

22,00 mg

47,00 mg

Oméga 6s

13,00 mg

99+

11,00 mg

99+

Stérol

Teneur en eau

89,70 g

88,00 g

Cendre

0,80 g

0,60 g

Calories

Portion

100 g

Calories dans les fruits frais avec Peel

40,00 kcal

Non disponible

Calories dans les fruits frais sans Peel

Non disponible

43,00 kcal

Calories sous forme congelée

39,00 kcal

39,28 kcal

Calories sous forme séchée

56,00 kcal

258,00 kcal

Calories sous forme de conserves

40,00 kcal

57,00 kcal

Calories dans les Aliments

Calories dans Juice

47,00 kcal

57,00 kcal

Calories dans Jam

200,00 kcal

260,00 kcal

Calories dans Pie

200,00 kcal

99+

220,00 kcal

99+

Caractéristiques

Type

Berry

Melon, Fruits de l'arbre

Saison

Hiver

Toutes les saisons

Variétés

Buisson Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival de hybride, Tôt Acorn hybride, Table Ace, ébène et crème de la crème

Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786

Seedless Variété

Couleur

Vert foncé, Vert jaune, Orange vert

Orange, Jaune

Couleur Intérieure

Jaune

Orange

Forme

Rond

Ovale

Texture

Fibreux

Charnu

Goût

Douceâtre

Succulent, Doux

Origine

Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu

Mexique, Amérique Centrale

Pousse sur

Vines

Des arbres

Cultivation

Type de Sol

Bien drainé

Rocheux, Sablonneux, Bien drainé

pH du Sol

5.8-6.8

4.5-8

Conditions Climatiques

Du froid, Ensoleillé

Chaleureux, sans Frosts

Faits

Faits sur

Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.

Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.

Dans les Boissons Alcoolisées

Vin

Yes

Bière

Yes

Spirits

Yes

Cocktails

Yes

Production

Top Producteur

Chine