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Papaye et Sapota


Sapota et Papaye


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention de l'arthrite, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Prévient la dégénérescence maculaire, Empêche rhumatoïde   
Propriétés anti-inflammatoires, Traitement de l'arthrite, Régule le sucre sanguin, Inconnu   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Guérison des plaies, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Stimule le système immunitaire, Contrôle des niveaux de glycémie, Digestive aid   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Hydrate la peau, Revitalisation de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes   
Nourrit la peau, Protège la peau contre le stress oxydatif   

Cheveux Avantages
Bonne conditioner, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Masque adoucissant, Traitement des pellicules   
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Régule la croissance des cheveux   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales, Caroténémie sur consommation excessive, Allergie au latex   
Asthme, Éruption rouge, Gonflement de la bouche, la langue ou les lèvres   

Effets Secondaires
Réaction allergique, Problèmes de peau, Peut-être dangereux pendant la grossesse   
La diarrhée, Vomissement   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
No   
Yes   

Les femmes qui allaitent
Yes   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas   
Comme une collation dans late afternoon   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
10,82 g   
99+
10,40 g   
99+

Fibre
1,70 g   
29
1,50 g   
31

Sucre
7,82 g   
39
0,00 g   
99+

Protéine
0,50 g   
99+
0,80 g   
37

Protein Ratio Carb
0,05   
22
0,08   
19

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
47,00 mcg   
13
245,10 mcg   
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
36
0,10 mg   
7

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,03 mg   
32
0,00 mg   
99+

Vitamine B3 (Niacine)
0,36 mg   
40
0,50 mg   
30

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,19 mg   
33
0,30 mg   
12

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
15

Vitamine B9 (Acide Folique)
38,00 mcg   
5
11,00 mcg   
24

Vitamine C (Acide Ascorbique)
62,00 mg   
11
6,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,30 mg   
23
Non disponible   

Vitamine K (Phyllochinone)
2,60 mcg   
24
Non disponible   

Lycopène
1 828,00 mcg   
4
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
89,00 mcg   
15
Non disponible   

Choline
6,10 mg   
19
Non disponible   

Graisse
0,26 g   
30
0,10 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
182,00 mg   
99+
263,00 mg   
25

Fer à repasser
0,25 mg   
40
0,60 mg   
21

Sodium
8,00 mg   
11
3,00 mg   
17

Calcium
20,00 mg   
22
26,00 mg   
17

Magnésium
21,00 mg   
12
26,00 mg   
8

Zinc
0,08 mg   
25
0,10 mg   
23

Phosphore
10,00 mg   
37
27,00 mg   
19

Manganèse
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Cuivre
0,11 mg   
19
0,10 mg   
22

Sélénium
0,10 mcg   
16
0,40 mcg   
13

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
47,00 mg   
16
22,00 mg   
24

Oméga 6s
11,00 mg   
99+
13,00 mg   
99+

Stérol
  
  

Teneur en eau
88,00 g   
21
89,70 g   
13

Cendre
0,60 g   
20
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
Non disponible   
40,00 kcal   
31

Calories dans les fruits frais sans Peel
43,00 kcal   
17
Non disponible   

Calories sous forme congelée
39,28 kcal   
22
39,00 kcal   
23

Calories sous forme séchée
258,00 kcal   
28
56,00 kcal   
40

Calories sous forme de conserves
57,00 kcal   
19
40,00 kcal   
22

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
57,00 kcal   
24
Non disponible   

Calories dans Jam
260,00 kcal   
14
Non disponible   

Calories dans Pie
220,00 kcal   
99+
Non disponible   

Caractéristiques

Type
Melon, Fruits de l'arbre   
Berry   

Saison
Toutes les saisons   
Hiver   

Variétés
Coorg Honey Dew, Pusa Nain, Pusa géant, Pusa Majesté, Pusa Délicieux, Solo, Ranchi, Taiwan-785 et Taiwan-786   
Bush Table Reine, Heirloom Table Reine, Festival hybride, Early Acorn Hybrid, Table Ace, ébène et crème de la crème   

Seedless Variété
No   
Indisponible   

Couleur
Orange, Jaune   
Vert foncé, Vert jaune, Orange vert   

Couleur Intérieure
Orange   
Indisponible   

Forme
Ovale   
Rond   

Texture
Charnu   
Charnu   

Goût
Succulent, Doux   
Douceâtre   

Origine
Mexique, Amérique Centrale   
Amérique Centrale, Amérique du Nord, Inconnu   

Pousse sur
Des arbres   
Des arbres   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Rocheux, Sablonneux, Bien drainé   
Bien drainé   

pH du Sol
4.5-8   
5-7   

Conditions Climatiques
Chaleureux, sans Frosts   
Du froid, Ensoleillé   

Faits

Faits sur
  • Graines de papaye montrent des effets contraceptifs chez les singes mâles.
  • Leurs graines sont utilisées en remplacement de poivre noir dans certains pays en raison de goût poivré.
  
  • Il a été nommé comme Acorn Squash pour sa ressemblance avec un grand gland nervurée.
  • On dit que la courge était cultivée au Mexique il y a aussi longtemps que 10.000 ans.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
Indisponible   

Bière
No   
Indisponible   

Spirits
Yes   
Indisponible   

Cocktails
Yes   
Indisponible   

Production
  
  

Top Producteur
Inde   
Chine   

Autres Pays
Brésil, Indonésie, Mexique, Nigeria   
Egypte, Inde, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, Turquie, Ukraine, Etats-Unis d'Amerique   

Top Importateur
Etats-Unis d'Amerique   
Émirats arabes unis   

Top Exportateur
Mexique   
Inde   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Carica papaya   
Cucurbita Pepo   

Synonyme
Non Disponible   
Courge d'hiver   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Dillenhidae   
Dillenhidae   

Ordre
Brassicales   
Cucurbitales   

Famille
Caricaceae   
Cucurbitaceae   

Genre
Carica   
Cucurbita   

Espèce
C. papaya   
Pepo   

Groupe Générique
Papaye   
Indisponible   

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