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Sapota vs Citron Nutrition

Sapota
Citron
Citron vs Sapota Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
10,40 g   
99+
9,30 g   
99+
Fibre
1,50 g   
31
2,80 g   
22
Sucre
0,00 g   
99+
2,50 g   
99+
Protéine
0,80 g   
37
1,10 g   
21
Protein Ratio Carb
0,08   
19
0,12   
14
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38
Vitamine B3 (Niacine)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,30 mg   
12
0,19 mg   
34
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20
Vitamine B9 (Acide Folique)
11,00 mcg   
24
11,00 mcg   
24
Vitamine C (Acide Ascorbique)
6,50 mg   
99+
53,00 mg   
15
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,15 mg   
33
Vitamine K (Phyllochinone)
Non disponible   
0,00 mcg   
36
Lycopène
Non disponible   
0,00 mcg   
9
Lutéine+Zéaxanthine
Non disponible   
11,00 mcg   
30
Choline
Non disponible   
5,10 mg   
24
Graisse
0,10 g   
99+
0,30 g   
28
Minéraux
  
  
Potassium
263,00 mg   
25
138,00 mg   
99+
Fer à repasser
0,60 mg   
21
0,60 mg   
21
Sodium
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18
Calcium
26,00 mg   
17
26,00 mg   
17
Magnésium
26,00 mg   
8
8,00 mg   
27
Zinc
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27
Phosphore
27,00 mg   
19
16,00 mg   
29
Manganèse
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+
Cuivre
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+
Sélénium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
22,00 mg   
24
26,00 mg   
23
Oméga 6s
13,00 mg   
99+
63,00 mg   
28
Stérol
  
  
Teneur en eau
89,70 g   
13
88,98 g   
15
Cendre
0,80 g   
13
0,30 g   
38
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