Dom
Porównaj Owoce


Sapota vs Cytrynowy Żywienie


Cytrynowy vs Sapota Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
10,40 g   
99+
9,30 g   
99+

Włókno
1,50 g   
31
2,80 g   
22

Cukier
0,00 g   
99+
2,50 g   
99+

Białko
0,80 g   
37
1,10 g   
21

Carb Stosunek Protein
0,08   
19
0,12   
14

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
245,10 mcg   
2
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,10 mg   
7
0,04 mg   
24

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg   
99+
0,02 mg   
38

Witamina B3 (Niacyna)
0,50 mg   
30
0,10 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,30 mg   
12
0,19 mg   
34

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg   
15
0,08 mg   
20

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
11,00 mcg   
24
11,00 mcg   
24

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
6,50 mg   
99+
53,00 mg   
15

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
11,00 mcg   
30

Cholina
Niedostępne   
5,10 mg   
24

Sadło
0,10 g   
99+
0,30 g   
28

Minerały
  
  

Potas
263,00 mg   
25
138,00 mg   
99+

Żelazo
0,60 mg   
21
0,60 mg   
21

Sód
3,00 mg   
17
2,00 mg   
18

Wapń
26,00 mg   
17
26,00 mg   
17

Magnez
26,00 mg   
8
8,00 mg   
27

Cynk
0,10 mg   
23
0,06 mg   
27

Fosfor
27,00 mg   
19
16,00 mg   
29

Mangan
0,10 mg   
31
0,03 mg   
99+

Miedź
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selen
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
22,00 mg   
24
26,00 mg   
23

Omega 6s
13,00 mg   
99+
63,00 mg   
28

Steroli
  
  

Zawartość Wody
89,70 g   
13
88,98 g   
15

Popiół
0,80 g   
13
0,30 g   
38

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce