Eichelkürbis und Papaya
Vorteile
Nutzen für die Gesundheit
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Arthritis-Behandlung, Reguliert Blutzucker
Arthritis Prävention, Asthma-Behandlung, Krebsprävention, Herz-Pflege, Verhindert, dass Makula-Degeneration, verhindert rheumatoide
Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Steuert den Blutzuckerspiegel, Magen-Darm-Hilfe
Anti-inflammatorische Eigenschaften, Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Heilung von Wunden, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Stärkt Knochen
Vorteile für die Haut
Pflegt die Haut, Schützt die Haut vor oxidativem Stress
Anti-Aging-Vorteile, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken
Haar Vorteile
Verhindert Haarausfall, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum
Gute Conditioner, Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Enthärtung Maske, Die Behandlung von Schuppen
Allergie
Allergie-Symptome
Asthma, Roter Hautausschlag, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen
Unterleibsschmerzen, Carotenemia auf übermäßige consumtion, Latex-Allergie
Nebenwirkungen
Durchfall, Vomiting
Allergische Reaktion, Hautprobleme, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft
Recommeded für
Schwangere Frau
ja
Nein
Stillende Frauen
ja
ja
Beste Zeit zu essen
Zusammen mit Mahlzeit, Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie nicht nach dem Essen, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen.
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie nicht nach dem Essen
Ernährung
Serviergröße
100g
100g
Carbs
10,40 g
99+
10,82 g
99+
Faser
1,50 g
31
1,70 g
29
Zucker
0,00 g
99+
7,82 g
39
Eiweiß
0,80 g
37
0,50 g
99+
Protein zu Carb-Verhältnis
0,08
19
0,05
22
Vitamine
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg
2
47,00 mcg
13
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg
7
0,02 mg
36
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg
99+
0,03 mg
32
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg
30
0,36 mg
40
Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,30 mg
12
0,19 mg
33
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg
15
0,04 mg
99+
Vitamin B9 (Folsäure)
11,00 mcg
24
38,00 mcg
5
Vitamin C (Ascorbinsäure)
6,50 mg
99+
62,00 mg
11
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar
0,30 mg
23
Vitamin K (Phyllochinon)
Nicht verfügbar
2,60 mcg
24
Lycopin
Nicht verfügbar
1.828,00 mcg
4
Lutein + Zeaxanthin
Nicht verfügbar
89,00 mcg
15
Cholin
Nicht verfügbar
6,10 mg
19
Fett
0,10 g
99+
0,26 g
30
Mineralien
Kalium
263,00 mg
25
182,00 mg
99+
Eisen
0,60 mg
21
0,25 mg
40
Natrium
3,00 mg
17
8,00 mg
11
Kalzium
26,00 mg
17
20,00 mg
22
Magnesium
26,00 mg
8
21,00 mg
12
Zink
0,10 mg
23
0,08 mg
25
Phosphor
27,00 mg
19
10,00 mg
37
Mangan
0,10 mg
31
0,04 mg
99+
Kupfer
0,10 mg
22
0,11 mg
19
Selen
0,40 mcg
13
0,10 mcg
16
Fettsäuren
Omega 3-Fettsäuren
22,00 mg
24
47,00 mg
16
Omega 6s
13,00 mg
99+
11,00 mg
99+
Sterol
Wassergehalt
89,70 G
13
88,00 G
21
Asche
0,80 G
13
0,60 G
20
Kalorien
Serviergröße
100g
100g
Kalorien in frisches Obst mit Schale
40,00 kcal
31
Nicht verfügbar
Kalorien in frisches Obst ohne Peel
Nicht verfügbar
43,00 kcal
17
Kalorien in gefrorener Form
39,00 kcal
23
39,28 kcal
22
Kalorien in getrockneter Form
56,00 kcal
40
258,00 kcal
28
Kalorien in Konservendosen
40,00 kcal
22
57,00 kcal
19
Kalorien in Lebensmitteln
Kalorien in Saft
47,00 kcal
31
57,00 kcal
24
Kalorien in Jam
200,00 kcal
26
260,00 kcal
14
Kalorien in Pie
200,00 kcal
99+
220,00 kcal
99+
Charakteristik
Typ
Beere
Melone, Baumfrucht
Jahreszeit
Winter
Alle Jahreszeiten
Sorten
Bush Tabelle Königin, Erbstück Tabelle Königin, Festival Hybrid, Früh Acorn Hybrid, Tisch Ass, Ebony und Creme des Getreides
Coorg Honey Dew, Pusa Zwerg, Pusa Giant, Pusa Majestät, Pusa Köstlich, Pusa Dwarf, Solo, Ranchi, Taiwan-785 und Taiwan-786
Kernlos Vielfalt
Nein
Nein
Farbe
Dunkelgrün, Grün Gelb, orange grün
Orange, Gelb
Innenfarbe
Gelb
Orange
Gestalten
Runden
Oval
Textur
faserig
Fleischig
Geschmack
Süßlich
üppig, Süß
Herkunft
Zentralamerika, Nordamerika, Unbekannt
Mexiko, Zentralamerika
Wächst auf
Wein
Bäume
Anbau
Bodenart
Gut durchlässige
Felsig, Sandig, Gut durchlässige
Boden-pH
5.8-6.8
4.5-8
Klimabedingungen
Kalt, Sonnig
Warm, Ohne Fröste
Fakten
Fakten über
Es wurde als Eichel-Kürbis für seine Ähnlichkeit zu einem großen gerippten Eichel genannt. Es wird gesagt, dass Squash vor als 10.000 Jahre in Mexiko so lange angebaut wurde.
Papaya Samen zeigen empfängnisverhütende Wirkung bei männlichen Affen. Ihre Samen sind als Ersatz für schwarzen Pfeffer in einigen Ländern verwendet aufgrund pfeffrigen taste.Papaya durch lustige Namen wie Papayas oder papaw und der Mamao bekannt ist.
In Alkoholische Getränke
Wein
Nein
ja
Bier
ja
Nein
Spirituosen
ja
ja
Cocktails
ja
ja
Produktion
Oberste Produzent
China
Indien
Andere Länder
Ägypten, Indien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Truthahn, Ukraine, vereinigte Staaten von Amerika
Brasilien, Indonesien, Mexiko, Nigeria
Top Importeur
Costa Rica
vereinigte Staaten von Amerika
Top Exporteur
vereinigte Staaten von Amerika
Mexiko
Wissenschaftlicher Name
Botanischer Name
Cucurbita pepo
Carica papaya
Synonym
Winter-Kürbis
Nicht verfügbar
Einstufung
Domain
Eukarya
Eukarya
Königreich
Plantae
Plantae
Unterreich
Tracheobionta
Tracheobionta
Aufteilung
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Klasse
Magnoliopsida
Magnoliopsida
Unterklasse
Dillenhidae
Dillenhidae
Auftrag
Cucurbitales
Brassicales
Familie
Cucurbitaceae
Caricaceae
Gattung
Cucurbita
Carica
Spezies
pepo
C. Papaya
Gattungsgruppe
Nicht Verfügbar
Papaya
