Nhà
 So sánh Trái cây

Sapota vs Blackberry Dinh dưỡng

Sapota
Blackberry
Blackberry vs Sapota Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g   
100g   
carbs
10,40 g   
99+
9,60 g   
99+
Chất xơ
1,50 g   
31
0,00 g   
99+
Đường
0,00 g   
99+
4,90 g   
99+
Chất đạm
0,80 g   
37
1,40 g   
16
Protein Tỷ số carb
0,08   
19
0,15   
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
245,10 mcg   
2
11,00 mcg   
26
Vitamin B1 (Thiamin)
0,10 mg   
7
0,02 mg   
38
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
33
Vitamin B3 (Niacin)
0,50 mg   
30
0,65 mg   
20
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,28 mg   
18
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg   
15
0,03 mg   
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
11,00 mcg   
24
25,00 mcg   
9
Vitamin C (ascorbic acid)
6,50 mg   
99+
21,00 mg   
36
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
1,17 mg   
8
Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
19,80 mcg   
3
lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9
lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
118,00 mcg   
12
choline
Không có sẵn   
8,52 mg   
9
Mập
0,10 g   
99+
0,50 g   
18
khoáng sản
  
  
kali
263,00 mg   
25
162,00 mg   
99+
Bàn là
0,60 mg   
21
0,62 mg   
20
sodium
3,00 mg   
17
1,00 mg   
20
canxi
26,00 mg   
17
29,00 mg   
15
magnesium
26,00 mg   
8
20,00 mg   
14
kẽm
0,10 mg   
23
0,53 mg   
5
Photpho
27,00 mg   
19
22,00 mg   
23
mangan
0,10 mg   
31
0,65 mg   
6
Đồng
0,10 mg   
22
0,17 mg   
9
Selenium
0,40 mcg   
13
0,40 mcg   
13
Axit béo
  
  
Omega 3
22,00 mg   
24
94,00 mg   
7
6s Omega
13,00 mg   
99+
186,00 mg   
11
sterol
  
  
Hàm lượng nước
89,70 g   
13
88,20 g   
19
Tro
0,80 g   
13
0,40 g   
33
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!