boysenberry

Groene appel

boysenberry vs Groene appel Nutrition

boysenberry

Groene appel

Add ⊕

Voeding

serving Size

100 g

Koolhydraten

12,20 g13,81 g

1 79.18

👆🏻

Vezel

5,30 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Suiker

6,90 g10,00 g

0 63.35

👆🏻

Eiwit

1,10 g0,30 g

0.3 14.07

👆🏻

Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,02

0.02 0.52

👆🏻

vitaminen

Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,00 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,00 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg0,10 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,25 mg0,10 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,00 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamine B9 (foliumzuur)

63,00 mcg3,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamine C (ascorbinezuur)

3,10 mg4,60 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg0,20 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcg2,20 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopeen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

luteïne + zeaxanthin

118,00 mcg29,00 mcg

0 834

👆🏻

choline

10,20 mg3,40 mg

0 19.2

👆🏻

Dik

0,26 g0,20 g

0 33.49

👆🏻

mineralen

Kalium

139,00 mg107,00 mg

42 840

👆🏻

Ijzer

0,85 mg0,10 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Calcium

27,00 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

16,00 mg5,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,22 mg0,00 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

27,00 mg11,00 mg

0 113

👆🏻

Mangaan

0,55 mg0,00 mg

0 3.3

👆🏻

Koper

0,08 mg0,00 mg

0 2

👆🏻

Selenium

0,20 mcg0,00 mcg

0 63.7

👆🏻

Vetzuren

Omega 3 vetzuren

50,00 mg9,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

98,00 mg43,00 mg

0 1689

👆🏻

sterolen

phytosterol

15,00 mg12,00 mg

0 87

👆🏻

Water inhoud

85,90 g85,60 g

0 95.23

👆🏻

As

0,54 g0,20 g

0 87.1

👆🏻

Vergelijk Low Calorie Fruits » Meer

boysenberry en Miracle fruit

boysenberry en Lelijk fruit

boysenberry en Mangistan

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits » Meer

» Meer Low Calorie Fruits