Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs kantaloepa Nutrition


kantaloepa vs boysenberry Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
12,20 g  
39
8,16 g  
99+

Vezel
5,30 g  
9
0,90 g  
39

Suiker
6,90 g  
99+
7,86 g  
99+

Eiwit
1,10 g  
21
0,84 g  
34

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,10  
15

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
169,00 mcg  
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg  
19
0,04 mg  
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg  
25
0,02 mg  
39

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg  
14
0,73 mg  
16

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg  
24
0,11 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg  
31
0,07 mg  
23

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg  
2
21,00 mcg  
13

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg  
99+
36,70 mg  
21

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg  
14
0,05 mg  
99+

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg  
10
2,50 mcg  
26

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg  
14
26,00 mcg  
30

choline
10,20 mg  
7
7,60 mg  
16

Dik
0,26 g  
30
0,19 g  
34

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg  
99+
267,00 mg  
23

Ijzer
0,85 mg  
15
0,21 mg  
99+

Natrium
1,00 mg  
20
16,00 mg  
7

Calcium
27,00 mg  
16
9,00 mg  
36

Magnesium
16,00 mg  
18
12,00 mg  
23

Zink
0,22 mg  
13
0,18 mg  
15

Fosfor
27,00 mg  
19
15,00 mg  
31

Mangaan
0,55 mg  
8
0,41 mg  
11

Koper
0,08 mg  
29
0,04 mg  
99+

Selenium
0,20 mcg  
15
0,41 mcg  
12

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg  
16
46,00 mg  
19

Omega 6s
98,00 mg  
19
35,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
15,00 mg  
13
10,00 mg  
18

Water inhoud
85,90 g  
36
90,15 g  
13

As
0,54 g  
23
0,65 g  
19

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits