Huis
Vergelijk Fruits


boysenberry vs salmonberry Nutrition


salmonberry vs boysenberry Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
12,20 g   
39
10,10 g   
99+

Vezel
5,30 g   
9
1,90 g   
27

Suiker
6,90 g   
99+
3,70 g   
99+

Eiwit
1,10 g   
21
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,09   
16

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
50,00 mcg   
12

Vitamine B1 (thiamine)
0,05 mg   
19
0,04 mg   
23

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
25
0,06 mg   
15

Vitamine B3 (niacine)
0,77 mg   
14
0,47 mg   
32

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,25 mg   
21
0,17 mg   
37

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,06 mg   
31
0,08 mg   
21

Vitamine B9 (foliumzuur)
63,00 mcg   
2
17,00 mcg   
18

Vitamine C (ascorbinezuur)
3,10 mg   
99+
9,20 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,87 mg   
12
1,61 mg   
4

Vitamine K (Phyllochinone)
7,80 mcg   
10
14,80 mcg   
6

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
118,00 mcg   
12
Niet beschikbaar   

choline
10,20 mg   
6
Niet beschikbaar   

Dik
0,26 g   
30
0,33 g   
25

mineralen
  
  

Kalium
139,00 mg   
99+
110,00 mg   
99+

Ijzer
0,85 mg   
15
0,40 mg   
29

Natrium
1,00 mg   
20
14,00 mg   
8

Calcium
27,00 mg   
16
13,00 mg   
28

Magnesium
16,00 mg   
18
15,00 mg   
19

Zink
0,22 mg   
13
0,28 mg   
10

Fosfor
27,00 mg   
19
27,00 mg   
19

Mangaan
0,55 mg   
7
1,10 mg   
3

Koper
0,08 mg   
29
0,03 mg   
99+

Selenium
0,20 mcg   
15
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
50,00 mg   
15
0,00 mg   
38

Omega 6s
98,00 mg   
19
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
85,90 g   
34
88,21 g   
18

As
0,54 g   
22
0,56 g   
21

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits