boysenberry

zwarte bes

boysenberry vs zwarte bes

boysenberry

zwarte bes

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, huidverjonging, Behandeling van de ziekte van alzheimer

behandeling van artritis, Geneest gastro-intestinale problemen, diarree behandeling, jicht behandeling, zorg van het hart, Niersteen behandeling, gezondheid van de lever, Spierpijn relief, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Verbetert oogvisie

Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, geneest koorts, Oogzorg, Vecht tegen infecties, Verbetert de bloedcirculatie, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid

1.2 Skin Voordelen

Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, reiniging van de huid, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van huidziekten

1.3 Hair Voordelen

beschermt het haar

Fungeert als moisturizer, Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, verjongt de hoofdhuid, Remedie voor gespleten haarpunten

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, Astma, Conjunctivitis, Eczeem, jeuk, neuspoliepen, Loopneus, Huiduitslag, Zwelling

1.5 Bijwerkingen

Daling van de bloedsuikerspiegel

Diarree, Misselijkheid, braken, Misschien verandering van de kleur van de urine veroorzaken

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

12,20 g15,40 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

5,30 gNiet beschikbaar

0 10.4

2.2.2 Suiker

6,90 gNiet beschikbaar

0 63.35

2.3 Eiwit

1,10 g1,40 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,090,09

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

3,00 mcg12,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,05 mg0,05 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,04 mg0,05 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,77 mg0,30 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,25 mg0,40 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,06 mg0,07 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

63,00 mcgNiet beschikbaar

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

3,10 mg181,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,87 mg1,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

7,80 mcgNiet beschikbaar

0 40.3

2.4.11 lycopeen

0,00 mcgNiet beschikbaar

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

118,00 mcgNiet beschikbaar

0 834

2.4.13 choline

10,20 mgNiet beschikbaar

0 14.2

2.5 Dik

0,26 g0,40 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

139,00 mg322,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,85 mg1,54 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg2,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

27,00 mg55,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

16,00 mg24,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,22 mg0,27 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

27,00 mg59,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,55 mg0,26 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,08 mg0,09 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,20 mcgNiet beschikbaar

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

50,00 mg72,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

98,00 mg107,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 87

2.9 Water inhoud

85,90 g81,96 g

0 95.23

2.10 As

0,54 g0,86 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

50,00 kcal63,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar283,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaarNiet beschikbaar

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

40,00 kcal108,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

250,00 kcal183,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

300,00 kcal270,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

BES

4.2 Seizoen

Lente, Zomer

Zomer

4.3 rassen

Thorn en Thornless

Ben Sarek, Ben Lomond, Ben Hope, Ben Connan, Ben Avon, Ben Gairn, Ben Dorain, Ben Hope, Ben Sarek, Ben Tirran, de Big Ben, Ebony, Foxendown, Titania en Ben Alder

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Zwart, purper, paarsachtig zwart

Zwart

4.6 Inside Color

Magenta

Grijs

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

Sappig