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Cherimoya vs Miracle fruit Nutrition

Cherimoya
Miracle fruit
Miracle fruit vs Cherimoya Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
17,71 g  
18
5,40 g  
99+
Vezel
3,00 g  
21
5,40 g  
8
Suiker
12,87 g  
17
0,00 g  
99+
Eiwit
1,57 g  
14
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09  
16
0,03  
25
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (thiamine)
0,10 mg  
6
0,02 mg  
38
Vitamine B2 (riboflavine)
0,13 mg  
5
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,64 mg  
21
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,35 mg  
12
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,26 mg  
5
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
23,00 mcg  
11
2,00 mcg  
33
Vitamine C (ascorbinezuur)
12,60 mg  
99+
1,33 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,27 mg  
29
0,78 mg  
15
Vitamine K (Phyllochinone)
0,70 mcg  
35
-  
lycopeen
0,00 mcg  
9
-  
luteïne + zeaxanthin
6,00 mcg  
38
-  
choline
7,20 mg  
17
-  
Dik
0,68 g  
11
0,40 g  
21
mineralen
  
  
Kalium
287,00 mg  
20
-  
Ijzer
0,27 mg  
38
-  
Natrium
7,00 mg  
12
-  
Calcium
10,00 mg  
35
-  
Magnesium
17,00 mg  
17
-  
Zink
0,16 mg  
17
-  
Fosfor
26,00 mg  
20
-  
Mangaan
0,09 mg  
37
-  
Koper
0,07 mg  
33
-  
Selenium
0,60 mcg  
10
0,00 mcg  
17
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
318,00 mg  
1
-  
Omega 6s
56,00 mg  
30
-  
sterolen
  
  
phytosterol
24,00 mg  
6
-  
Water inhoud
79,39 g  
99+
80,50 g  
99+
As
0,65 g  
19
0,50 g  
27
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