Clementine

Groene appel

Clementine vs Groene appel

Clementine

Groene appel

Add ⊕

1 Voordelen

1.1 Gezondheidsvoordelen

kankerpreventie, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, vermindert stress

kankerpreventie, Ondersteunt een gezonde lever functie, diarree behandeling, zorg van het hart, Verhoogt de stofwisseling, Neutraliseert het prikkelbare darm syndroom, Helpt voorkomen dat cataract, voorkomt verstopping, Voorkomt galstenen, Voorkomt hoge bloeddruk, Helpt voorkomen dat de ziekte van Parkinson, Vermindert het risico op astma, Behandeling van de ziekte van alzheimer

1.1.1 algemeen Voordelen

Versterkt het immuunsysteem, Controls bloeddruk, spijsvertering, Oogzorg, Helpt bij gewichtsverlies

Versterkt het immuunsysteem, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, bleekt tanden

1.2 Skin Voordelen

Helderder en lichter teint, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken

Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van acne, Behandeling van donkere vlekken, Behandeling van gezwollen ogen

1.3 Hair Voordelen

Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar

Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, Reguleert de haargroei, Behandeling van roos

1.4 Allergie

1.4.1 allergiesymptomen

Buikpijn, ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Diarree, Daling van de bloeddruk, flauwte, Loopneus, Huiduitslag, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

Buikpijn, jeuk, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken

1.5 Bijwerkingen

Allergische reactie

Allergische reactie, Kunnen bestaan uit giftige zaden

1.6 recommeded voor

1.6.1 Zwangere vrouw

1.6.2 vrouwen die borstvoeding geven

Nee

1.7 Beste tijd om te eten

Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)

Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Best indien genomen als een ontbijt (of een lege maag), Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan

2 Voeding

2.1 serving Size

100 g

2.2 Koolhydraten

12,02 g13,81 g

1 79.18

2.2.1 Vezel

1,70 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Suiker

9,18 g10,00 g

0 63.35

2.3 Eiwit

0,85 g0,30 g

0.3 14.07

2.3.1 Eiwit aan Koolhydratenfactor

0,080,02

0.02 0.52

2.4 vitaminen

2.4.1 Vitamine A (Retinol)

Niet beschikbaar3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamine B1 (thiamine)

0,09 mg0,00 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamine B2 (riboflavine)

0,03 mg0,00 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamine B3 (niacine)

0,64 mg0,10 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamine B5 (Pantotheenzuur)

0,15 mg0,10 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamine B6 (pyridoxine)

0,08 mg0,00 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamine B9 (foliumzuur)

24,00 mcg3,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamine C (ascorbinezuur)

48,80 mg4,60 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamine E (Tocopherole)

0,20 mg0,20 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamine K (Phyllochinone)

0,00 mcg2,20 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopeen

Niet beschikbaar0,00 mcg

0 5204

2.4.12 luteïne + zeaxanthin

Niet beschikbaar29,00 mcg

0 834

2.4.13 choline

14,00 mg3,40 mg

0 14.2

2.5 Dik

0,15 g0,20 g

0 33.49

2.6 mineralen

2.6.1 Kalium

177,00 mg107,00 mg

42 840

2.6.2 Ijzer

0,14 mg0,10 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg1,00 mg

0 1556

2.6.4 Calcium

30,00 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

10,00 mg5,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,06 mg0,00 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

21,00 mg11,00 mg

0 113

2.6.8 Mangaan

0,02 mg0,00 mg

0 3.3

2.6.9 Koper

0,00 mg0,00 mg

0 2

2.6.10 Selenium

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Vetzuren

2.7.1 Omega 3 vetzuren

Niet beschikbaar9,00 mg

0 318

2.7.2 Omega 6s

Niet beschikbaar43,00 mg

0 1689

2.8 sterolen

2.8.1 phytosterol

Niet beschikbaar12,00 mg

0 87

2.9 Water inhoud

86,58 g85,60 g

0 95.23

2.10 As

0,40 g0,20 g

0 87.1

3 Calorieën

3.1 serving Size

100 g

3.2 Calorieën in vers fruit met Peel

Niet beschikbaar52,00 kcal

15 299

3.3 Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel

47,00 kcal48,00 kcal

12 354

3.4 Calorieën in Frozen Form

Niet beschikbaar48,00 kcal

0 187

3.5 Calorieën in gedroogde vorm

Niet beschikbaar243,00 kcal

32 747

3.6 Calorieën in Canned Form

Niet beschikbaar67,00 kcal

17 443

3.7 Calorieën in Foods

3.7.1 Calorieën in Juice

50,00 kcal47,00 kcal

17 461

3.7.2 Calorieën in Jam

49,00 kcal200,00 kcal

49 420

3.7.3 Calorieën in Pie

249,00 kcal265,00 kcal

80 450

4 Kenmerken

4.1 Type

Citrus

boom fruit

4.2 Seizoen

Herfst

Alle seizoenen

4.3 rassen

Clemenules of Nules en Nadorcott

Red Delicious, Golden Delicious, Gala, Fuji, Granny Smith, Arkansas Zwart, Sampion, Pink Lady, Cameo, Jonagold, Mc Intosh, Ananasrenette, Lobo, Pacific Rose, Geel transparante en Bramley

4.4 Seedless Variety

Nee

4.5 Kleur

Oranje

Groen, Rood, Geel

4.6 Inside Color

Oranje

Wit

4.7 Vorm

Ronde

4.8 structuur

sappig