Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


damastruim en Tomaat


Tomaat en damastruim


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, Voorkomt hoge bloeddruk   
Antidepressiva, kankerpreventie, zorg van het hart, Spierpijn relief, voorkomt verstopping, Regulering van de hartslag, Eigenschappen van het gewichtsverlies   

algemeen Voordelen
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid   
Controls bloeddruk, Oogzorg, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, versterkt de botten   

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken   
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging, Behandeling van acne, Behandeling van huidziekten   

Hair Voordelen
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos   
goede conditioner, Voorkomt haaruitval, ontharden masker   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
Buikpijn, anafylaxie, braken   
anafylaxie, hoesten, Diarree, Eczeem, Hives, Jeuk in de keel, Misselijkheid, Huiduitslag, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, braken, piepende ademhaling   

Bijwerkingen
Allergische reactie   
burn hart   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Niet eten na de maaltijd, ochtends de tijd (voor de lunch)   
Samen met maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, ochtends de tijd (voor de lunch)   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,42 g   
99+
3,90 g   
99+

Vezel
1,40 g   
32
1,20 g   
34

Suiker
9,92 g   
22
2,60 g   
99+

Eiwit
0,70 g   
99+
0,90 g   
30

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,06   
21
0,23   
5

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
17,00 mcg   
22
42,00 mcg   
14

Vitamine B1 (thiamine)
0,03 mg   
33
0,04 mg   
27

Vitamine B2 (riboflavine)
0,03 mg   
33
0,02 mg   
39

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
35
0,59 mg   
27

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,14 mg   
99+
0,09 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,08 mg   
20

Vitamine B9 (foliumzuur)
5,00 mcg   
30
15,00 mcg   
20

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,50 mg   
99+
14,00 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,26 mg   
26
0,54 mg   
18

Vitamine K (Phyllochinone)
6,40 mcg   
12
7,90 mcg   
9

lycopeen
0,00 mcg   
9
2.573,00 mcg   
3

luteïne + zeaxanthin
73,00 mcg   
19
123,00 mcg   
10

choline
1,90 mg   
31
6,70 mg   
16

Dik
0,28 g   
29
0,20 g   
33

mineralen
  
  

Kalium
157,00 mg   
99+
237,00 mg   
28

Ijzer
0,17 mg   
99+
0,27 mg   
38

Natrium
2,00 mg   
18
5,00 mg   
15

Calcium
6,00 mg   
39
10,00 mg   
34

Magnesium
7,00 mg   
28
11,00 mg   
24

Zink
0,10 mg   
23
0,17 mg   
16

Fosfor
16,00 mg   
29
24,00 mg   
21

Mangaan
0,05 mg   
99+
0,11 mg   
29

Koper
0,06 mg   
39
0,06 mg   
38

Selenium
0,00 mcg   
17
0,00 mcg   
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
0,00 mg   
38
3,00 mg   
35

Omega 6s
44,00 mg   
36
80,00 mg   
24

sterolen
  
  

phytosterol
7,00 mg   
12
7,00 mg   
12

Water inhoud
87,02 g   
26
94,52 g   
2

As
0,40 g   
33
0,50 g   
26

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
46,00 kcal   
27
18,00 kcal   
99+

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
49,00 kcal   
16
16,00 kcal   
29

Calorieën in gedroogde vorm
240,00 kcal   
34
258,00 kcal   
28

Calorieën in Canned Form
63,00 kcal   
17
17,00 kcal   
27

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
70,00 kcal   
17
17,00 kcal   
99+

Calorieën in Jam
220,00 kcal   
24
110,00 kcal   
37

Calorieën in Pie
294,00 kcal   
20
150,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
boom fruit   
BES, fruit groente   

Seizoen
Zomer   
Alle seizoenen   

rassen
Merryweather Damson, Shropshire Snoei, President pruim, Damson farleigh en Damson langley bullace   
Better Boy, Early Girl, biefstuk, Beefmaster, Pink Brandywinem, Caspian Pink, Thai Pinks, Hawaiian Pineapple, Kellogg's ontbijt, Cherokee Purple, Black Ethiopische en Paul Robeson   

Seedless Variety
Nee   
Ja   

Kleur
Donkerpaars   
Groen, Oranje, Roze, paarsachtig zwart, Rood, Wit, Geel   

Inside Color
Geel   
Rood   

Vorm
ovaal   
Ronde   

structuur
Korrelig   
Sappig   

Smaak
Sappig, Zoet, Scherp   
zuur, Zoet   

Oorsprong
Syrië   
Centraal Amerika, Zuid-Amerika   

groeit op
bomen   
struiken   

Teelt
  
  

Bodemtype
Klei, Leem, Vochtig, zandige leem, Goed gedraineerde   
Leem, zandige leem   

pH van de bodem
5.5-6.5   
6-6.8   

Klimaat omstandigheden
Koude   
Zonnig, Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam Damson is afkomstig van de oorspronkelijke naam 'Damacus plum'.
  • Damson wijn was erg populair in de 19e eeuw.
  • Vrucht wordt vaak gebruikt in jam vanwege zijn enigszins zuur gedrag.
  
  • Ongeveer 10.000 soorten tomaten gekweekt ter wereld.
  • In Buñol, mensen vieren het Tomatina festival waar ongeveer 1,5 lakh tomaten worden gebruikt.
  • Per Guinness book of records, zwaarste tomaat woog 3,51 kg.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja   
Ja   

Bier
Ja   
Ja   

spiritualiën
Ja   
Nee   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Verenigd Koningkrijk   
China   

Andere landen
Ierland, de Verenigde Staten van Amerika   
Brazilië, Egypte, Indië, Iran, Italië, Mexico, Spanje, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika   

Top importeur
de Verenigde Staten van Amerika   
Nigeria   

Top exporteur
Frankrijk   
Nederland   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Prunus domestica subsp. insititia   
solanum lycopersicum   

Synoniem
niet beschikbaar   
Lycopersicon esculentum   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasse
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
asteridae   

Bestellen
Rosales   
Solanales   

Familie
rosaceae   
Solanaceae   

Geslacht
Prunus   
Solanum   

species
Prunus domestica subsp. insititia   
S. lycopersicum   

Generic Group
Niet beschikbaar   
Nachtschade   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits