Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit en Pruim


Pruim en Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, Geneest gastro-intestinale problemen, zorg van het hart, Verhoging van de hemoglobine, voorkomt diabetes  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Oogzorg, griepbehandeling, Helpt bij gewichtsverlies, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, vermindert rimpels, huid revitalisatie, Behandeling van donkere vlekken  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
Voorkomt haaruitval, Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Remedie voor gespleten haarpunten, Behandeling van roos  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
Buikpijn, anafylaxie, braken  

Bijwerkingen
-  
Allergische reactie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
11,42 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
1,40 g  
34

Suiker
8,00 g  
99+
9,92 g  
29

Eiwit
2,00 g  
10
0,70 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,06  
21

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
6,40 mcg  
12

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

choline
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Dik
0,40 g  
21
0,28 g  
29

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Ijzer
0,65 mg  
19
0,17 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

Magnesium
18,00 mg  
15
7,00 mg  
28

Zink
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Fosfor
36,10 mg  
12
16,00 mg  
29

Mangaan
0,18 mg  
24
0,05 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selenium
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Omega 6s
48,00 mg  
35
44,00 mg  
37

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Water inhoud
87,00 g  
29
87,02 g  
28

As
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
46,00 kcal  
35

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
46,00 kcal  
34

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
49,00 kcal  
31

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
240,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
17

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
310,00 kcal  
9

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
boom fruit  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Zomer  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Victoria, President, Czar, Ariel, Avalon en Oullins Gage  

Seedless Variety
Nee  
Ja  

Kleur
Magenta, Roze  
Roze, purper, Rood  

Inside Color
Wit  
Geel  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Korrelig  

Smaak
zacht  
Sappig, Zoet, Scherp  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Kaukasus  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Klei, Leem, zandige leem  

pH van de bodem
5.5-7  
5.5-6.5  

Klimaat omstandigheden
-  
Koude  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • In China worden pruimen gebruikt voor de productie van wijn.
  • Een chemische stof genaamd amygdaline, die in pruimenpitten voorkomt, verandert in het menselijk lichaam in een giftige stof.
  • Pruimenboom produceert 3-5 jaar na het planten vruchten.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
China  

Andere landen
-  
Bosnië, Chili, Indië, Iran, Italië, Roemenië, Servië, Turkije, de Verenigde Staten van Amerika  

Top importeur
China  
Verenigd Koningkrijk  

Top exporteur
Vietnam  
Chili  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
Prunus domestica  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Prunus domestica  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Caryophyllales  
Rosales  

Familie
Cactaceae  
rosaceae  

Geslacht
Hylocereus  
Prunus  

species
H. undatus  
P. domestica  

Generic Group
Cactus  
Roos  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits