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Fruit du dragon et Prune


Prune et Fruit du dragon


Avantages

Avantages pour la santé
Propriétés anti-oxydantes, Avantages anti-âge, Maintient niveau de cholestérol sain, Propriétés de perte de poids  
Prévention du cancer, Cures troubles gastro-intestinaux, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Empêche le diabète  

Avantages Généraux
Aide à la perte de poids, Élimine arthrite  
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Soin des yeux, Le traitement de la grippe, Aide à la perte de poids, Maintient niveau de cholestérol sain, Traitement du rhume commun  

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Soigne les coups de soleil, Traitement de l'acné  
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Réduit les rides, Revitalisation de la peau, Traitement des taches brunes  

Cheveux Avantages
Traitement des cheveux colorés  
Empêche la perte de cheveux, Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux, Remède pour split ends, Traitement des pellicules  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
-  
Douleurs abdominales, Anaphylaxie, Vomissement  

Effets Secondaires
-  
Réaction allergique  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
-  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Tout temps, sauf une heure après repas, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher  
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
11,42 g  
99+

Fibre
1,00 g  
38
1,40 g  
34

Sucre
8,00 g  
99+
9,92 g  
29

Protéine
2,00 g  
10
0,70 g  
99+

Protein Ratio Carb
0,14  
12
0,06  
21

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
17,00 mcg  
24

Vitamine B1 (Thiamine)
0,04 mg  
24
0,03 mg  
33

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,05 mg  
20
0,03 mg  
33

Vitamine B3 (Niacine)
0,16 mg  
99+
0,42 mg  
35

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,14 mg  
99+

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,03 mg  
99+

Vitamine B9 (Acide Folique)
2,00 mcg  
33
5,00 mcg  
30

Vitamine C (Acide Ascorbique)
9,00 mg  
99+
9,50 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,26 mg  
30

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
6,40 mcg  
12

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
73,00 mcg  
21

Choline
0,00 mg  
39
1,90 mg  
38

Graisse
0,40 g  
21
0,28 g  
29

Minéraux
  
  

Potassium
110,00 mg  
99+
157,00 mg  
99+

Fer à repasser
0,65 mg  
19
0,17 mg  
99+

Sodium
0,00 mg  
21
0,00 mg  
21

Calcium
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

Magnésium
18,00 mg  
15
7,00 mg  
28

Zinc
0,35 mg  
7
0,10 mg  
23

Phosphore
36,10 mg  
12
16,00 mg  
29

Manganèse
0,18 mg  
24
0,05 mg  
99+

Cuivre
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Sélénium
0,70 mcg  
9
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
44,00 mg  
20
0,00 mg  
99+

Oméga 6s
48,00 mg  
35
44,00 mg  
37

Stérol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
7,00 mg  
22

Teneur en eau
87,00 g  
29
87,02 g  
28

Cendre
0,40 g  
34
0,40 g  
34

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
46,00 kcal  
35

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
46,00 kcal  
34

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
49,00 kcal  
31

Calories sous forme séchée
264,00 kcal  
36
240,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
63,00 kcal  
25

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
50,00 kcal  
31
71,00 kcal  
17

Calories dans Jam
150,00 kcal  
33
310,00 kcal  
9

Calories dans Pie
240,00 kcal  
99+
294,00 kcal  
22

Caractéristiques

Type
Berry, Agrumes, Fruit légumes, Melon, Fruits de l'arbre, Tropical  
Fruits de l'arbre  

Saison
Début de l'automne, Été  
Été  

Variétés
Selenicereus megalanthus et Hylocereus polyrhizus  
Victoria, Président, Czar, Ariel, Avalon et Oullins Gage  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Magenta, Rose  
Rose, Violet, Rouge  

Couleur Intérieure
Blanc  
Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Charnu  
Granuleux  

Goût
Fade  
Juteux, Doux, Tart  

Origine
Amérique Centrale, Mexique  
Caucase  

Pousse sur
Des arbres  
Des arbres  

Cultivation
  
  

Type de Sol
-  
Argile, Terreau, Loam sableux  

pH du Sol
5.5-7  
5.5-6.5  

Conditions Climatiques
-  
Du froid  

Faits

Faits sur
Le fruit du dragon est riche en antioxydants et riche en fibres.  
  • En Chine, les prunes sont utilisées pour la production de vin.
  • Un produit chimique appelé amygdaline trouvé dans les graines de prune, se transforme en composé toxique dans le corps humain.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
Yes  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
-  
Chine  

Autres Pays
-  
Bosnie, Chili, Inde, l'Iran, Italie, Roumanie, Serbie, Turquie, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
Chine  
Royaume-Uni  

Top Exportateur
Viêt-Nam  
Chili  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Hylocereus undatus  
Prunus domestica  

Synonyme
Pitaya, Rouge Pitahaya, Nuit floraison Cereus, Fraise Pear, Belle de la Nuit, Plante Conderella  
Prunus domestica  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
-  
Magnoliophyta  

Classe
-  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Liliidae  
Rosidae  

Ordre
Caryophyllales  
Rosales  

Famille
Cactaceae  
Rosaceae  

Genre
Hylocereus  
Prunus  

Espèce
H. undatus  
P. domestica  

Groupe Générique
Cactus  
Se leva  

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