Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs guava Nutrition


guava vs Dragonfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,00 g   
32
14,30 g   
30

Vezel
1,00 g   
36
5,40 g   
8

Suiker
8,00 g   
36
8,90 g   
30

Eiwit
2,00 g   
10
2,50 g   
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14   
12
0,18   
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
31,00 mcg   
16

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,45 mg   
6

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,11 mg   
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
49,00 mcg   
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
0,73 mg   
15

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
2,60 mcg   
24

lycopeen
Niet beschikbaar   
5.204,00 mcg   
1

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
36

choline
Niet beschikbaar   
7,60 mg   
13

Dik
0,40 g   
21
0,95 g   
7

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
417,00 mg   
10

Ijzer
0,65 mg   
19
0,26 mg   
39

Natrium
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
18

Calcium
8,80 mg   
36
18,00 mg   
23

Magnesium
Niet beschikbaar   
22,00 mg   
11

Zink
Niet beschikbaar   
0,23 mg   
12

Fosfor
36,10 mg   
12
40,00 mg   
8

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,15 mg   
21

Koper
Niet beschikbaar   
0,23 mg   
5

Selenium
Niet beschikbaar   
0,60 mcg   
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
112,00 mg   
6

Omega 6s
Niet beschikbaar   
288,00 mg   
5

sterolen
  
  

Water inhoud
87,00 g   
27
80,80 g   
99+

As
0,40 g   
33
1,40 g   
5

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits