Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit en guava


guava en Dragonfruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-aging voordelen, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Eigenschappen van het gewichtsverlies  
kankerpreventie, diarree behandeling, voorkomt verstopping, scheurbuik behandeling, Behandeling van dysentary  

algemeen Voordelen
Helpt bij gewichtsverlies, onderdrukt Artritis  
Controls bloeddruk, geneest hoest, Verbetert oogvisie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van verkoudheid  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, Behandeling van acne  
Anti-aging voordelen, Helderder en lichter teint, hydrateert de huid, Behandeling van huidziekten  

Hair Voordelen
Behandeling van gekleurd haar  
Voorkomt haaruitval  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
ademhalingsmoeilijkheden, hoesten, Loopneus, niezen, Zwelling van de mond, tong of lippen, piepende ademhaling  

Bijwerkingen
-  
haaruitval, nagel dunner, huidproblemen, Tandbederf, Zwakheid, Mogelijk onveilig tijdens de zwangerschap  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
-  
Ja  

Beste tijd om te eten
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan  
Als een snack in de late namiddag, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
14,30 g  
30

Vezel
1,00 g  
38
5,40 g  
8

Suiker
8,00 g  
99+
8,90 g  
37

Eiwit
2,00 g  
10
2,50 g  
5

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,18  
9

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,45 mg  
8

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
49,00 mcg  
3

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,60 mcg  
25

lycopeen
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,40 g  
21
0,95 g  
7

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Ijzer
0,65 mg  
19
0,26 mg  
39

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
8,80 mg  
37
18,00 mg  
24

Magnesium
18,00 mg  
15
22,00 mg  
11

Zink
0,35 mg  
7
0,23 mg  
12

Fosfor
36,10 mg  
12
40,00 mg  
8

Mangaan
0,18 mg  
24
0,15 mg  
25

Koper
0,10 mg  
22
0,23 mg  
5

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
112,00 mg  
6

Omega 6s
48,00 mg  
35
288,00 mg  
5

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Water inhoud
87,00 g  
29
80,80 g  
99+

As
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
60,00 kcal  
26
68,00 kcal  
22

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
60,00 kcal  
25
68,00 kcal  
20

Calorieën in Frozen Form
60,00 kcal  
24
68,00 kcal  
19

Calorieën in gedroogde vorm
264,00 kcal  
36
325,00 kcal  
18

Calorieën in Canned Form
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calorieën in Jam
150,00 kcal  
33
240,00 kcal  
21

Calorieën in Pie
240,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Kenmerken

Type
BES, Citrus, fruit groente, Meloen, boom fruit, Tropisch  
boom fruit, Tropisch  

Seizoen
vroege herfst, Zomer  
Alle seizoenen  

rassen
Selenicereus megalanthus en Hylocereus polyrhizus  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple guave, Hafshi, Arka Mridula en Allahabad Surkha  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
Magenta, Roze  
Groen, Roze, Geel  

Inside Color
Wit  
Wit  

Vorm
ovaal  
Ronde  

structuur
Vlezig  
Crispy  

Smaak
zacht  
Zoetzuur  

Oorsprong
Centraal Amerika, Mexico  
Centraal Amerika, Mexico, Zuid-Amerika  

groeit op
bomen  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
-  
Leem, Rotsachtig, zanderig  

pH van de bodem
5.5-7  
4.5-7  

Klimaat omstandigheden
-  
Zonnig  

Feiten

Feiten over
Drakenfruit is rijk aan antioxidanten en vezels.  
  • Het zwarte pigment in Guavebladeren wordt gebruikt voor textieltoepassingen.
  • Guavebladeren worden gebruikt om thee te maken.
  • Uit guavezaden gewonnen oliën worden gebruikt in verschillende cosmetica.
  • Guavehout wordt gebruikt voor decoratieve doeleinden.
  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Ja  
Ja  

spiritualiën
Ja  
Ja  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
-  
Indië  

Andere landen
-  
China, Indonesië, Mexico, Nigeria, Pakistan, Filippijnen, Thailand  

Top importeur
China  
Canada  

Top exporteur
Vietnam  
Indië  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Hylocereus undatus  
guave  

Synoniem
Pitaya, Rode Pitahaya, Nacht bloeiende Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella fabriek  
Psidium Guajava  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
-  
Magnoliophyta  

Klasse
-  
Magnoliopsida  

subklasse
Liliidae  
rosidae  

Bestellen
Caryophyllales  
myrtales  

Familie
Cactaceae  
Myrtaceae  

Geslacht
Hylocereus  
catteianum  

species
H. undatus  
guave  

Generic Group
Cactus  
Mirte  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits