Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Trái ổi


Trái ổi và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
-  
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
14,30 g  
30

Chất xơ
1,00 g  
38
5,40 g  
8

Đường
8,00 g  
99+
8,90 g  
37

Chất đạm
2,00 g  
10
2,50 g  
5

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,18  
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
31,00 mcg  
18

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,07 mg  
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
1,08 mg  
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,45 mg  
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,11 mg  
14

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
49,00 mcg  
3

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
228,30 mg  
1

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
2,60 mcg  
25

lycopene
0,00 mcg  
9
5.204,00 mcg  
1

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Mập
0,40 g  
21
0,95 g  
7

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
417,00 mg  
10

Bàn là
0,65 mg  
19
0,26 mg  
39

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
8,80 mg  
37
18,00 mg  
24

magnesium
18,00 mg  
15
22,00 mg  
11

kẽm
0,35 mg  
7
0,23 mg  
12

Photpho
36,10 mg  
12
40,00 mg  
8

mangan
0,18 mg  
24
0,15 mg  
25

Đồng
0,10 mg  
22
0,23 mg  
5

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
112,00 mg  
6

6s Omega
48,00 mg  
35
288,00 mg  
5

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
22,00 mg  
8

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
80,80 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
1,40 g  
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
68,00 kcal  
22

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
68,00 kcal  
20

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
68,00 kcal  
19

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
57,00 kcal  
29

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
55,00 kcal  
26

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
240,00 kcal  
21

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
340,00 kcal  
13

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Tất cả các mùa  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
giòn  

Nếm thử
Dịu dàng  
Sweet-chua  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát  

pH đất
5.5-7  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
-  
Nắng  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Ấn Độ  

Các nước khác
-  
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Canada  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Ấn Độ  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
ổi  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Psidium Guajava  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ đào kim nương  

gia đình
Cactaceae  
Myrtaceae  

giống
Hylocereus  
Psidium  

Loài
H. undatus  
ổi  

generic Nhóm
cây xương rồng  
Cây sim  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp