Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và Trái ổi


Trái ổi và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân   
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary   

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis   
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da   

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm   
Ngăn ngừa rụng tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè   

Tác dụng phụ
NA   
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
14,30 g   
30

Chất xơ
1,00 g   
36
5,40 g   
8

Đường
8,00 g   
36
8,90 g   
30

Chất đạm
2,00 g   
10
2,50 g   
5

Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,18   
9

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
31,00 mcg   
16

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,07 mg   
13

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
1,08 mg   
7

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,45 mg   
6

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,11 mg   
14

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
49,00 mcg   
3

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg   
99+
228,30 mg   
1

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,73 mg   
15

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
2,60 mcg   
24

lycopene
Không có sẵn   
5.204,00 mcg   
1

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,40 g   
21
0,95 g   
7

khoáng sản
  
  

kali
Không có sẵn   
417,00 mg   
10

Bàn là
0,65 mg   
19
0,26 mg   
39

sodium
Không có sẵn   
2,00 mg   
18

canxi
8,80 mg   
36
18,00 mg   
23

magnesium
Không có sẵn   
22,00 mg   
11

kẽm
Không có sẵn   
0,23 mg   
12

Photpho
36,10 mg   
12
40,00 mg   
8

mangan
Không có sẵn   
0,15 mg   
21

Đồng
Không có sẵn   
0,23 mg   
5

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
112,00 mg   
6

6s Omega
Không có sẵn   
288,00 mg   
5

sterol
  
  

Hàm lượng nước
87,00 g   
27
80,80 g   
99+

Tro
0,40 g   
33
1,40 g   
5

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal   
18
68,00 kcal   
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
325,00 kcal   
13

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
57,00 kcal   
19

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
55,00 kcal   
25

Calo trong Jam
150,00 kcal   
33
240,00 kcal   
21

Calo trong Pie
Không có sẵn   
340,00 kcal   
11

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả, Nhiệt đới   

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè   
Tất cả các mùa   

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus   
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu đỏ sậm, Hồng   
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng   

bên trong màu
trắng   
trắng   

hình dáng
hình trái xoan   
Tròn   

Kết cấu
thịt   
giòn   

Nếm thử
Dịu dàng   
Sweet-chua   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico   
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ   

mọc trên
Cây   
Cây   

Canh tác
  
  

Loại đất
NA   
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát   

pH đất
5.5-7   
4.5-7   

Điều kiện khí hậu
NA   
Nắng   

Sự kiện

Sự thật về
NA   
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Vâng   

Spirits
Vâng   
Vâng   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
NA   
Ấn Độ   

Các nước khác
NA   
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan   

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc   
Canada   

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam   
Ấn Độ   

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus   
ổi   

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
NA   
Magnoliophyta   

Lớp học
Không có sẵn   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Liliidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ cẩm chướng   
bộ đào kim nương   

gia đình
Cactaceae   
Myrtaceae   

giống
Hylocereus   
Psidium   

Loài
H. undatus   
ổi   

generic Nhóm
cây xương rồng   
Cây sim   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp