Nhà
So sánh Trái cây


Trái ổi và Thanh long


Thanh long và Trái ổi


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị tiêu chảy, Ngăn ngừa táo bón, điều trị bệnh còi, Điều trị dysentary  
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  

lợi ích chung
Điều khiển huyết áp, chữa ho, Cải thiện thị lực mắt, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị cảm lạnh thông thường  
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, hydrat da, Điều trị các bệnh về da  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  

lợi ích tóc
Ngăn ngừa rụng tóc  
Điều trị tóc nhuộm  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
khó thở, ho, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, Thở khò khè  
-  

Tác dụng phụ
thưa tóc, Nail mỏng, vấn đề về da, Sâu răng, Yếu đuối, Có thể không an toàn khi mang thai  
-  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
-  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,30 g  
30
14,00 g  
32

Chất xơ
5,40 g  
8
1,00 g  
38

Đường
8,90 g  
37
8,00 g  
99+

Chất đạm
2,50 g  
5
2,00 g  
10

Protein Tỷ số carb
0,18  
9
0,14  
12

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
31,00 mcg  
18
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,04 mg  
24

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,05 mg  
20

Vitamin B3 (Niacin)
1,08 mg  
7
0,16 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,45 mg  
8
-  

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,11 mg  
14
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
49,00 mcg  
3
2,00 mcg  
33

Vitamin C (ascorbic acid)
228,30 mg  
1
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
2,60 mcg  
25
1,90 mcg  
29

lycopene
5.204,00 mcg  
1
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39

Mập
0,95 g  
7
0,40 g  
21

khoáng sản
  
  

kali
417,00 mg  
10
110,00 mg  
99+

Bàn là
0,26 mg  
39
0,65 mg  
19

sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21

canxi
18,00 mg  
24
8,80 mg  
37

magnesium
22,00 mg  
11
18,00 mg  
15

kẽm
0,23 mg  
12
0,35 mg  
7

Photpho
40,00 mg  
8
36,10 mg  
12

mangan
0,15 mg  
25
0,18 mg  
24

Đồng
0,23 mg  
5
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9

Axit béo
  
  

Omega 3
112,00 mg  
6
44,00 mg  
20

6s Omega
288,00 mg  
5
48,00 mg  
35

sterol
  
  

phytosterol
22,00 mg  
8
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
80,80 g  
99+
87,00 g  
29

Tro
1,40 g  
5
0,40 g  
34

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
68,00 kcal  
22
60,00 kcal  
26

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
68,00 kcal  
20
60,00 kcal  
25

Calo trong đông lạnh mẫu
68,00 kcal  
19
60,00 kcal  
24

Năng lượng trong mẫu khô
325,00 kcal  
18
264,00 kcal  
36

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
57,00 kcal  
29
60,00 kcal  
27

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
55,00 kcal  
26
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
240,00 kcal  
21
150,00 kcal  
33

Calo trong Pie
340,00 kcal  
13
240,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  

Mùa
Tất cả các mùa  
đầu mùa thu, Mùa hè  

giống
Lucknow 49, Allahabad Safeda, Chittidar, Harijha, Apple ổi, Hafshi, Arka Mridula và Allahabad Surkha  
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu xanh lá, Hồng, Màu vàng  
màu đỏ sậm, Hồng  

bên trong màu
trắng  
trắng  

hình dáng
Tròn  
hình trái xoan  

Kết cấu
giòn  
thịt  

Nếm thử
Sweet-chua  
Dịu dàng  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico, Nam Mỹ  
Trung Mỹ, Mexico  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, có nhiều đá, cát  
-  

pH đất
4.5-7  
5.5-7  

Điều kiện khí hậu
Nắng  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Các sắc tố đen trong lá ổi được sử dụng cho các ứng dụng dệt may.
  • lá ổi được sử dụng để làm trà.
  • Dầu chiết xuất từ ​​hạt ổi được sử dụng trong mỹ phẩm khác nhau.
  • gỗ ổi được sử dụng cho mục đích trang trí.
  
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Ấn Độ  
-  

Các nước khác
Trung Quốc, Indonesia, Mexico, Nigeria, Pakistan, Philippines, nước Thái Lan  
-  

Lên trên nhập khẩu
Canada  
Trung Quốc  

Lên trên xuất khẩu
Ấn Độ  
Việt Nam  

Tên khoa học

Tên thực vật
ổi  
Hylocereus undatus  

Từ đồng nghĩa
Psidium Guajava  
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
-  

Lớp học
Magnoliopsida  
-  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Liliidae  

Gọi món
bộ đào kim nương  
bộ cẩm chướng  

gia đình
Myrtaceae  
Cactaceae  

giống
Psidium  
Hylocereus  

Loài
ổi  
H. undatus  

generic Nhóm
Cây sim  
cây xương rồng  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp