Nhà
 So sánh Trái cây

Thanh long vs khế Dinh dưỡng

Thanh long
khế
khế vs Thanh long Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
14,00 g  
32
6,73 g  
99+
Chất xơ
1,00 g  
38
2,80 g  
23
Đường
8,00 g  
99+
3,98 g  
99+
Chất đạm
2,00 g  
10
1,04 g  
23
Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,15  
11
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
12,00 mcg  
23
Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24
choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16
Mập
0,40 g  
21
0,33 g  
25
khoáng sản
  
  
kali
110,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+
Bàn là
0,65 mg  
19
0,08 mg  
99+
sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18
canxi
8,80 mg  
37
3,00 mg  
99+
magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25
kẽm
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21
Photpho
36,10 mg  
12
12,00 mg  
34
mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+
Đồng
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13
Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10
Axit béo
  
  
Omega 3
44,00 mg  
20
27,00 mg  
24
6s Omega
48,00 mg  
35
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18
Hàm lượng nước
87,00 g  
29
91,38 g  
8
Tro
0,40 g  
34
0,52 g  
25
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!