Huis
Vergelijk Fruits


Dragonfruit vs carambola Nutrition


carambola vs Dragonfruit Nutrition


Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
14,00 g  
32
6,73 g  
99+

Vezel
1,00 g  
38
2,80 g  
23

Suiker
8,00 g  
99+
3,98 g  
99+

Eiwit
2,00 g  
10
1,04 g  
23

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,14  
12
0,15  
11

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamine B3 (niacine)
0,16 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
-  
0,39 mg  
10

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
2,00 mcg  
33
12,00 mcg  
23

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,00 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamine K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Dik
0,40 g  
21
0,33 g  
25

mineralen
  
  

Kalium
110,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Ijzer
0,65 mg  
19
0,08 mg  
99+

Natrium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

Calcium
8,80 mg  
37
3,00 mg  
99+

Magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

Zink
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Fosfor
36,10 mg  
12
12,00 mg  
34

Mangaan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Koper
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
44,00 mg  
20
27,00 mg  
24

Omega 6s
48,00 mg  
35
157,00 mg  
13

sterolen
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Water inhoud
87,00 g  
29
91,38 g  
8

As
0,40 g  
34
0,52 g  
25

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits