Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Mangistan


Mangistan en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, Controls bloeddruk, diarree behandeling  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
Behandeling van acne, Behandelt kleine snijwonden  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
-  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
15,60 g  
23

Vezel
2,80 g  
23
2,30 g  
26

Suiker
3,98 g  
99+
15,60 g  
10

Eiwit
1,04 g  
23
0,50 g  
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,03  
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
10,00 mcg  
29

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
18

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
0,29 mg  
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,03 mg  
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
0,03 mcg  
35

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
7,20 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,21 mg  
33

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
-  

choline
7,60 mg  
16
7,60 mg  
16

Dik
0,33 g  
25
0,40 g  
21

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
48,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Natrium
2,00 mg  
18
7,00 mg  
12

Calcium
3,00 mg  
99+
5,49 mg  
99+

Magnesium
10,00 mg  
25
13,90 mg  
21

Zink
0,12 mg  
21
0,12 mg  
21

Fosfor
12,00 mg  
34
9,21 mg  
38

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Koper
0,14 mg  
13
0,07 mg  
33

Selenium
0,60 mcg  
10
0,30 mcg  
14

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
-  

Omega 6s
157,00 mg  
13
10,00 mg  
99+

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
-  

Water inhoud
91,38 g  
8
81,00 g  
99+

As
0,52 g  
25
0,70 g  
16

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
63,00 kcal  
24

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
17

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
16

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
316,00 kcal  
20

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
73,00 kcal  
21

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
65,00 kcal  
20

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
220,00 kcal  
24

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
300,00 kcal  
20

Kenmerken

Type
boom fruit  
Tropisch  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Winter  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Button Mangosteen en Lemondrop Mangosteen  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
purper  

Inside Color
geelgroen  
Wit  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
-  

Oorsprong
Sri Lanka  
Molukken in Indonesië, Soenda-eilanden  

groeit op
-  
bomen  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
4.5-7  
5-6  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
-  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
De paarse mangosteen wordt vaak de 'koningin der vruchten' genoemd.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Ja  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
-  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Europa  
de Verenigde Staten van Amerika  

Top exporteur
Maleisië  
Thailand  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Garcinia mangostana  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Garcinia mangostana  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
-  

Klasse
Magnoliopsida  
-  

subklasse
rosidae  
Dillenhidae  

Bestellen
oxalidales  
malpighiales  

Familie
Oxalidaceae  
clusiafamilie  

Geslacht
Averrhoa  
Garcinia  

species
A. carambola  
G. mangostana  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits