Dom
Porównaj Owoce


Karambola i Mangostan Właściwy


Mangostan Właściwy i Karambola


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Profilaktyki raka, Leczenie udaru cieplnego   
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Kontrola ciśnienia tętniczego, Leczenie biegunki   

korzyści Ogólnych
Anty właściwości utleniacza, Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Leczenie obolały oczu   
Właściwości przeciwzapalne, Pomoc Digestive   

Skóra Korzyści
Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Odmłodzenie skóry   
Leczenie trądziku, Leczy drobne kawałki   

korzyści Włosy
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy   
NA   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
NA   

Skutki Uboczne
Nudności, Wymioty   
NA   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
Yes   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
6,73 g   
99+
15,60 g   
23

Włókno
2,80 g   
22
Niedostępne   

Cukier
3,98 g   
99+
Niedostępne   

Białko
1,04 g   
23
0,50 g   
99+

Carb Stosunek Protein
0,15   
11
0,03   
25

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
10,00 mcg   
27

Witamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,05 mg   
18

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,02 mg   
99+
0,05 mg   
18

Witamina B3 (Niacyna)
0,37 mg   
39
0,29 mg   
99+

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,39 mg   
8
0,03 mg   
99+

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
12,00 mcg   
23
0,03 mcg   
35

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
34,40 mg   
24
7,20 mg   
99+

Witamina E (Tokoferol)
0,15 mg   
33
Niedostępne   

Witamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niedostępne   

Likopen
0,00 mcg   
9
Niedostępne   

Luteina+Zeaksantyna
66,00 mcg   
21
Niedostępne   

Cholina
7,60 mg   
13
Niedostępne   

Sadło
0,33 g   
25
0,40 g   
21

Minerały
  
  

Potas
133,00 mg   
99+
48,00 mg   
99+

Żelazo
0,08 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Sód
2,00 mg   
18
7,00 mg   
12

Wapń
3,00 mg   
99+
5,49 mg   
40

Magnez
10,00 mg   
25
13,90 mg   
21

Cynk
0,12 mg   
21
0,12 mg   
21

Fosfor
12,00 mg   
34
9,21 mg   
38

Mangan
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
31

Miedź
0,14 mg   
13
0,07 mg   
33

Selen
0,60 mcg   
10
Niedostępne   

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
Niedostępne   

Omega 6s
157,00 mg   
13
Niedostępne   

Steroli
  
  

Zawartość Wody
91,38 g   
7
81,00 g   
99+

Popiół
0,52 g   
24
Niedostępne   

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
31,00 kcal   
37
63,00 kcal   
16

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
300,00 kcal   
17
Niedostępne   

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
73,00 kcal   
14

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
50,00 kcal   
30
65,00 kcal   
19

Kalorii w Dżemie
Niedostępne   
220,00 kcal   
24

Charakterystyka

Rodzaj
Drzewa owocowe   
Tropikalny   

Pora roku
Jesień, Wiosna, Lato   
Zimowy   

Odmiany
Król, Dzwon, Sri Kembangan, Arkin i Fwang Tung   
Button mangosteen i Lemon drop mangosteen   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Złoty żółty, Zielony   
Fioletowy   

Wewnątrz Kolor
żółto-zielonego   
Biały   

Kształt
Owalna i Star (Przekrój)   
Okrągły   

Tekstura
Chrupiący   
soczysty   

Smak
Chrupiący, Soczysty, Słodkie   
NA   

Pochodzenie
Sri Lanka   
Moluków Indonezji, Wyspy Sunda   

Rośnie na
Niedostępne   
Drzewa   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
Ił, Dobrze osuszone   
NA   

pH Gleby
4.5-7   
5-6   

Warunki Klimatyczne
Wilgotny, Ciepłego do gorącym klimacie   
NA   

Fakty

Fakty O
  • Gdy karambola jest cięty horyzontalnie, tworzy gwiazdę.
  • Uważa się, że przyczynia się do utwardzenia kaca.
  • Cały karambola jest jadalne, w tym jego skórze.
  
NA   

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
Yes   
Yes   

Piwo
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Koktajle
Yes   
Yes   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
Tajwan   
NA   

Inne Kraje
Australia, Guyana, Indie, Izrael, Malezja, Filipiny, Stany Zjednoczone Ameryki   
NA   

Górny Importera
Europa   
Stany Zjednoczone Ameryki   

Górny Eksporter
Malezja   
Tajlandia   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Averrhoa carambola   
Garcinia mangostana   

Synonim
Niedostępne   
Garcinia mangostana   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
NA   

Klasa
Magnoliopsida   
Nieznany   

Podklasa
Rosidae   
Dillenhidae   

Zamówienie
Oxalidales   
Malpighiales   

Rodzina
Szczawikowate   
Clusiaceae   

Genus
Averrhoa   
Garcinia   

Gatunki
A. carambola   
G. mangostana   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Niedostępne   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce