Dom
Porównaj Owoce


Smoczy Owoc vs Karambola Żywienie


Karambola vs Smoczy Owoc Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
14,00 g   
32
6,73 g   
99+

Włókno
1,00 g   
36
2,80 g   
22

Cukier
8,00 g   
36
3,98 g   
99+

Białko
2,00 g   
10
1,04 g   
23

Carb Stosunek Protein
0,14   
12
0,15   
11

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
Niedostępne   
3,00 mcg   
32

Witamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
99+

Witamina B3 (Niacyna)
0,16 mg   
99+
0,37 mg   
39

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,39 mg   
8

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,02 mg   
99+

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
12,00 mcg   
23

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
9,00 mg   
99+
34,40 mg   
24

Witamina E (Tokoferol)
Niedostępne   
0,15 mg   
33

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
66,00 mcg   
21

Cholina
Niedostępne   
7,60 mg   
13

Sadło
0,40 g   
21
0,33 g   
25

Minerały
  
  

Potas
Niedostępne   
133,00 mg   
99+

Żelazo
0,65 mg   
19
0,08 mg   
99+

Sód
Niedostępne   
2,00 mg   
18

Wapń
8,80 mg   
36
3,00 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
10,00 mg   
25

Cynk
Niedostępne   
0,12 mg   
21

Fosfor
36,10 mg   
12
12,00 mg   
34

Mangan
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Miedź
Niedostępne   
0,14 mg   
13

Selen
Niedostępne   
0,60 mcg   
10

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
27,00 mg   
22

Omega 6s
Niedostępne   
157,00 mg   
13

Steroli
  
  

Zawartość Wody
87,00 g   
27
91,38 g   
7

Popiół
0,40 g   
33
0,52 g   
24

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Niskokaloryczne Owoce

Porównaj Niskokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Niskokaloryczne Owoce