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Dragon de Fruta vs Carambola Nutrición


Carambola vs Dragon de Fruta Nutrición


Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,00 g   
32
6,73 g   
99+

Fibra
1,00 g   
36
2,80 g   
22

Azúcar
8,00 g   
36
3,98 g   
99+

Proteína
2,00 g   
10
1,04 g   
23

Proteína Razón de Carbohidratos
0,14   
12
0,15   
11

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
No disponible   
3,00 mcg   
32

Vitamina B1 (Tiamina)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,16 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
No disponible   
0,39 mg   
8

Vitamina B6 (Piridoxina)
No disponible   
0,02 mg   
99+

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
No disponible   
12,00 mcg   
23

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
9,00 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,15 mg   
33

Vitamina K (Phyllochinone)
No disponible   
0,00 mcg   
36

Licopeno
No disponible   
0,00 mcg   
9

Luteína+Zeaxantina
No disponible   
66,00 mcg   
21

Choline
No disponible   
7,60 mg   
13

Grasa
0,40 g   
21
0,33 g   
25

Minerales
  
  

Potasio
No disponible   
133,00 mg   
99+

Hierro
0,65 mg   
19
0,08 mg   
99+

Sodio
No disponible   
2,00 mg   
18

Calcio
8,80 mg   
36
3,00 mg   
99+

Magnesio
No disponible   
10,00 mg   
25

Zinc
No disponible   
0,12 mg   
21

Fósforo
36,10 mg   
12
12,00 mg   
34

Manganeso
No disponible   
0,04 mg   
99+

Cobre
No disponible   
0,14 mg   
13

Selenio
No disponible   
0,60 mcg   
10

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
No disponible   
27,00 mg   
22

Omega 6s
No disponible   
157,00 mg   
13

Esterol
  
  

Contenido de Agua
87,00 g   
27
91,38 g   
7

Ceniza
0,40 g   
33
0,52 g   
24

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