Huis
 Vergelijk Fruits

carambola vs Lelijk fruit Nutrition

carambola
Lelijk fruit
Lelijk fruit vs carambola Nutrition


Voeding
serving Size
100 g  
100 g  
Koolhydraten
6,73 g  
99+
11,00 g  
99+
Vezel
2,80 g  
23
2,00 g  
28
Suiker
3,98 g  
99+
8,00 g  
99+
Eiwit
1,04 g  
23
1,00 g  
25
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,09  
16
vitaminen
  
  
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
-  
Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
-  
Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
-  
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
-  
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
-  
Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
30,00 mcg  
8
Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
70,00 mg  
8
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,20 mcg  
40
lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
-  
choline
7,60 mg  
16
8,40 mg  
13
Dik
0,33 g  
25
0,20 g  
33
mineralen
  
  
Kalium
133,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Ijzer
0,08 mg  
99+
0,20 mg  
99+
Natrium
2,00 mg  
18
2,00 mg  
18
Calcium
3,00 mg  
99+
23,00 mg  
20
Magnesium
10,00 mg  
25
11,00 mg  
24
Zink
0,12 mg  
21
0,07 mg  
26
Fosfor
12,00 mg  
34
14,00 mg  
32
Mangaan
0,04 mg  
99+
-  
Koper
0,14 mg  
13
0,07 mg  
32
Selenium
0,60 mcg  
10
0,10 mcg  
16
Vetzuren
  
  
Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
15,00 mg  
30
Omega 6s
157,00 mg  
13
25,00 mg  
99+
sterolen
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
24,00 mg  
6
Water inhoud
91,38 g  
8
90,50 g  
11
As
0,52 g  
25
0,60 g  
21
Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!