Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Lelijk fruit en Veenbes


Veenbes en Lelijk fruit


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
Verhoogt de stofwisseling, Lage bloeddruk, Beschermt tegen niersteenvorming   
kankerpreventie, zorg van het hart, Niersteen behandeling, scheurbuik behandeling, maagzweer preventie   

algemeen Voordelen
Geeft je energie   
Anti-inflammatoire eigenschappen, Versterkt het immuunsysteem, spijsvertering, Vecht tegen infecties, versterkt de botten   

Skin Voordelen
reiniging van de huid   
Anti-aging voordelen, vermindert rimpels, huidverjonging, Behandeling van acne   

Hair Voordelen
NA   
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar, Behandeling van roos   

Allergie
  
  

allergiesymptomen
NA   
anafylaxie, ademhalingsmoeilijkheden, jeuk, Huiduitslag, Zwelling van de mond, tong of lippen   

Bijwerkingen
Van invloed op de bloedsuikerspiegel, Daling van de bloedsuikerspiegel, stolling   
Allergische reactie, Diarree, Misselijkheid, Buikpijn, braken   

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja   
Ja   

vrouwen die borstvoeding geven
Nee   
Ja   

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch)   
Elke keer dat behalve een uur na de maaltijd, Niet consumeren 's nachts en voor het slapen gaan   

Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
11,00 g   
99+
12,20 g   
39

Vezel
2,00 g   
26
4,60 g   
12

Suiker
8,00 g   
36
4,04 g   
99+

Eiwit
1,00 g   
25
0,39 g   
99+

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,09   
16
0,03   
25

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
Niet beschikbaar   
3,00 mcg   
32

Vitamine B1 (thiamine)
Niet beschikbaar   
0,01 mg   
99+

Vitamine B2 (riboflavine)
Niet beschikbaar   
0,02 mg   
38

Vitamine B3 (niacine)
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
99+

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
Niet beschikbaar   
0,30 mg   
14

Vitamine B6 (pyridoxine)
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
30

Vitamine B9 (foliumzuur)
Niet beschikbaar   
1,00 mcg   
34

Vitamine C (ascorbinezuur)
70,00 mg   
8
13,30 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
Niet beschikbaar   
1,20 mg   
7

Vitamine K (Phyllochinone)
Niet beschikbaar   
5,10 mcg   
14

lycopeen
Niet beschikbaar   
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
Niet beschikbaar   
91,00 mcg   
14

choline
Niet beschikbaar   
5,50 mg   
23

Dik
Niet beschikbaar   
0,13 g   
40

mineralen
  
  

Kalium
Niet beschikbaar   
85,00 mg   
99+

Ijzer
Niet beschikbaar   
0,25 mg   
40

Natrium
Niet beschikbaar   
2,00 mg   
18

Calcium
Niet beschikbaar   
8,00 mg   
37

Magnesium
Niet beschikbaar   
6,00 mg   
29

Zink
Niet beschikbaar   
0,10 mg   
23

Fosfor
Niet beschikbaar   
13,00 mg   
33

Mangaan
Niet beschikbaar   
0,36 mg   
11

Koper
Niet beschikbaar   
0,06 mg   
36

Selenium
Niet beschikbaar   
0,10 mcg   
16

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
Niet beschikbaar   
22,00 mg   
24

Omega 6s
Niet beschikbaar   
33,00 mg   
99+

sterolen
  
  

Water inhoud
Niet beschikbaar   
87,13 g   
25

As
Niet beschikbaar   
0,20 g   
99+

Calorieën

serving Size
100 g   
100 g   

Calorieën in vers fruit met Peel
45,00 kcal   
28
46,00 kcal   
27

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
Niet beschikbaar   
Niet beschikbaar   

Calorieën in Frozen Form
Niet beschikbaar   
42,00 kcal   
21

Calorieën in gedroogde vorm
Niet beschikbaar   
308,00 kcal   
16

Calorieën in Canned Form
Niet beschikbaar   
151,00 kcal   
2

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal   
30
54,00 kcal   
26

Calorieën in Jam
260,00 kcal   
14
150,00 kcal   
33

Calorieën in Pie
Niet beschikbaar   
164,00 kcal   
99+

Kenmerken

Type
Citrus   
BES   

Seizoen
Droog   
Herfst   

rassen
NA   
Vroege Zwart, Howes, Ben Lear en Stevens   

Seedless Variety
Nee   
Nee   

Kleur
Oranje, Geel   
Rood   

Inside Color
romige Geel   
Wit   

Vorm
Ronde   
Ronde   

structuur
sappig   
Sappig   

Smaak
Zoet   
Bitter, Scherp   

Oorsprong
Jamaica   
Noord Amerika   

groeit op
bomen   
bomen   

Teelt
  
  

Bodemtype
leemachtig   
Klei, zanderig, Goed gedraineerde   

pH van de bodem
5.5-6   
4.5-5   

Klimaat omstandigheden
Warm   
Warm   

Feiten

Feiten over
  • De naam is afgeleid van het woord 'lelijk' verwijzend naar onaangename verschijning de it's met ruwe, gerimpeld, groengele schil, losjes rond de oranje vlezig citrus binnen.
  
Character length exceed error   

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Nee   
Ja   

Bier
Nee   
Ja   

spiritualiën
Nee   
Ja   

cocktails
Ja   
Ja   

Productie
  
  

Top Producer
Jamaica   
de Verenigde Staten van Amerika   

Andere landen
NA, de Verenigde Staten van Amerika   
Azerbeidzjan, Wit-Rusland, Bulgarije, Canada, Letland, Macedonië, NA, Roemenië, Tunesië, Oekraïne   

Top importeur
Europa   
Europa   

Top exporteur
Jamaica   
de Verenigde Staten van Amerika   

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Citrus reticulata × Citrus paradisi   
Vaccinium Macrocarpon   

Synoniem
Tangelo, citrus tangelo   
Oxycoccus macrocarpus   

Classificatie

Domein
Eukarya   
Eukarya   

Koninkrijk
Plantae   
Plantae   

subrijk
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Afdeling
NA   
Magnoliophyta   

Klasse
Onbekend   
Magnoliopsida   

subklasse
rosidae   
Dillenhidae   

Bestellen
sapindales   
Ericales   

Familie
Rutaceae   
Ericaceae   

Geslacht
Citrus   
Vaccinium   

species
C. reticulata × paradisi   
Vaccinium macrocarpon   

Generic Group
Citrusvrucht   
Heide   

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits