Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và khế


khế và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân   
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt   

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis   
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt   

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá   
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da   

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm   
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc   

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
NA   
NA   

Tác dụng phụ
NA   
buồn nôn, nôn   

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng   
Vâng   

Phụ nữ cho con bú
Không có sẵn   
Vâng   

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ   
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng   

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
6,73 g   
99+

Chất xơ
1,00 g   
36
2,80 g   
22

Đường
8,00 g   
36
3,98 g   
99+

Chất đạm
2,00 g   
10
1,04 g   
23

Protein Tỷ số carb
0,14   
12
0,15   
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
Không có sẵn   
3,00 mcg   
32

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg   
24
0,01 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,02 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
99+
0,37 mg   
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
Không có sẵn   
0,39 mg   
8

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,02 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
Không có sẵn   
12,00 mcg   
23

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg   
99+
34,40 mg   
24

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,15 mg   
33

Vitamin K (Phyllochinone)
Không có sẵn   
0,00 mcg   
36

lycopene
Không có sẵn   
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
Không có sẵn   
66,00 mcg   
21

choline
Không có sẵn   
7,60 mg   
13

Mập
0,40 g   
21
0,33 g   
25

khoáng sản
  
  

kali
Không có sẵn   
133,00 mg   
99+

Bàn là
0,65 mg   
19
0,08 mg   
99+

sodium
Không có sẵn   
2,00 mg   
18

canxi
8,80 mg   
36
3,00 mg   
99+

magnesium
Không có sẵn   
10,00 mg   
25

kẽm
Không có sẵn   
0,12 mg   
21

Photpho
36,10 mg   
12
12,00 mg   
34

mangan
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+

Đồng
Không có sẵn   
0,14 mg   
13

Selenium
Không có sẵn   
0,60 mcg   
10

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
27,00 mg   
22

6s Omega
Không có sẵn   
157,00 mg   
13

sterol
  
  

Hàm lượng nước
87,00 g   
27
91,38 g   
7

Tro
0,40 g   
33
0,52 g   
24

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal   
18
31,00 kcal   
37

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong đông lạnh mẫu
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Năng lượng trong mẫu khô
Không có sẵn   
300,00 kcal   
17

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
Không có sẵn   
Không có sẵn   

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal   
30
50,00 kcal   
30

Calo trong Jam
150,00 kcal   
33
Không có sẵn   

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới   
cây ăn quả   

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè   
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè   

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus   
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng   

không hạt giống
Không   
Không   

Màu
màu đỏ sậm, Hồng   
vàng vàng, màu xanh lá   

bên trong màu
trắng   
màu vàng xanh   

hình dáng
hình trái xoan   
Oval và Star (cắt ngang)   

Kết cấu
thịt   
giòn   

Nếm thử
Dịu dàng   
khô teo đi, rôm rả, Ngọt   

Gốc
Trung Mỹ, Mexico   
Sri Lanka   

mọc trên
Cây   
Không có sẵn   

Canh tác
  
  

Loại đất
NA   
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt   

pH đất
5.5-7   
4.5-7   

Điều kiện khí hậu
NA   
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng   

Sự kiện

Sự thật về
NA   
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng   
Vâng   

bia
Vâng   
Không   

Spirits
Vâng   
Không   

cocktails
Vâng   
Vâng   

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
NA   
Đài Loan   

Các nước khác
NA   
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ   

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc   
Châu Âu   

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam   
Malaysia   

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus   
Averrhoa carambola   

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy   
Không có sẵn   

Phân loại

Miền
Eukarya   
Eukarya   

Vương quốc
Plantae   
Plantae   

Subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

phân công
NA   
Magnoliophyta   

Lớp học
Không có sẵn   
Magnoliopsida   

Thứ hạng
Liliidae   
phân lớp hoa hồng   

Gọi món
bộ cẩm chướng   
bộ chua me đất   

gia đình
Cactaceae   
họ chua me đất   

giống
Hylocereus   
Averrhoa   

Loài
H. undatus   
A. carambola   

generic Nhóm
cây xương rồng   
Không có sẵn   

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp