Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và khế


khế và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Tác dụng phụ
-  
buồn nôn, nôn  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
6,73 g  
99+

Chất xơ
1,00 g  
38
2,80 g  
23

Đường
8,00 g  
99+
3,98 g  
99+

Chất đạm
2,00 g  
10
1,04 g  
23

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,15  
11

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,02 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,37 mg  
39

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,39 mg  
10

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
12,00 mcg  
23

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
34,40 mg  
24

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
0,00 mcg  
99+

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24

choline
0,00 mg  
39
7,60 mg  
16

Mập
0,40 g  
21
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
133,00 mg  
99+

Bàn là
0,65 mg  
19
0,08 mg  
99+

sodium
0,00 mg  
21
2,00 mg  
18

canxi
8,80 mg  
37
3,00 mg  
99+

magnesium
18,00 mg  
15
10,00 mg  
25

kẽm
0,35 mg  
7
0,12 mg  
21

Photpho
36,10 mg  
12
12,00 mg  
34

mangan
0,18 mg  
24
0,04 mg  
99+

Đồng
0,10 mg  
22
0,14 mg  
13

Selenium
0,70 mcg  
9
0,60 mcg  
10

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
27,00 mg  
24

6s Omega
48,00 mg  
35
157,00 mg  
13

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
10,00 mg  
18

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
91,38 g  
8

Tro
0,40 g  
34
0,52 g  
25

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
31,00 kcal  
99+

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
28,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
31,00 kcal  
99+

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
300,00 kcal  
23

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
31,00 kcal  
99+

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
200,00 kcal  
26

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
230,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
cây ăn quả  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
vàng vàng, màu xanh lá  

bên trong màu
trắng  
màu vàng xanh  

hình dáng
hình trái xoan  
Oval và Star (cắt ngang)  

Kết cấu
thịt  
giòn  

Nếm thử
Dịu dàng  
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Sri Lanka  

mọc trên
Cây  
-  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
4.5-7  

Điều kiện khí hậu
-  
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Không  

Spirits
Vâng  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Đài Loan  

Các nước khác
-  
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Châu Âu  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Malaysia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Averrhoa carambola  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Averrhoa carambola  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ chua me đất  

gia đình
Cactaceae  
họ chua me đất  

giống
Hylocereus  
Averrhoa  

Loài
H. undatus  
A. carambola  

generic Nhóm
cây xương rồng  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp