Nhà
 So sánh Trái cây

khế vs Thanh long Dinh dưỡng

khế
Thanh long
Thanh long vs khế Dinh dưỡng


Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g  
100g  
carbs
6,73 g  
99+
14,00 g  
32
Chất xơ
2,80 g  
23
1,00 g  
38
Đường
3,98 g  
99+
8,00 g  
99+
Chất đạm
1,04 g  
23
2,00 g  
10
Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,14  
12
Vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
0,00 mcg  
39
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
24
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,05 mg  
20
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
0,16 mg  
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
-  
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
2,00 mcg  
33
Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
9,00 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
1,90 mcg  
29
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40
choline
7,60 mg  
16
0,00 mg  
39
Mập
0,33 g  
25
0,40 g  
21
khoáng sản
  
  
kali
133,00 mg  
99+
110,00 mg  
99+
Bàn là
0,08 mg  
99+
0,65 mg  
19
sodium
2,00 mg  
18
0,00 mg  
21
canxi
3,00 mg  
99+
8,80 mg  
37
magnesium
10,00 mg  
25
18,00 mg  
15
kẽm
0,12 mg  
21
0,35 mg  
7
Photpho
12,00 mg  
34
36,10 mg  
12
mangan
0,04 mg  
99+
0,18 mg  
24
Đồng
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22
Selenium
0,60 mcg  
10
0,70 mcg  
9
Axit béo
  
  
Omega 3
27,00 mg  
24
44,00 mg  
20
6s Omega
157,00 mg  
13
48,00 mg  
35
sterol
  
  
phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19
Hàm lượng nước
91,38 g  
8
87,00 g  
29
Tro
0,52 g  
25
0,40 g  
34
Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!