Nhà
So sánh Trái cây


Thanh long và việt quất


việt quất và Thanh long


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
đặc tính chống oxy hóa, lợi ích chống lão hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, đặc tính giảm cân  
thuốc chống trầm cảm, ngăn ngừa ung thư, chăm sóc tim, Tăng tỷ lệ trao đổi chất, Ngăn ngừa táo bón  

lợi ích chung
Giúp giảm cân, Chặn Arthritis  
đặc tính chống oxy hóa, Điều khiển huyết áp, trợ giúp tiêu hóa, Chăm sóc mắt, Giúp giảm cân, tăng cường xương  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, Điều trị mụn trứng cá  
lợi ích chống lão hóa, giảm nếp nhăn, trẻ hóa da, phục hồi da, Điều trị mụn trứng cá, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Điều trị tóc nhuộm  
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Điều chỉnh tăng trưởng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, Sốc phản vệ, khó thở, ho, Giảm huyết áp, Bệnh tiêu chảy, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, lâng lâng, buồn nôn, Sổ mũi, Hắt xì, Sưng miệng, lưỡi hoặc môi, nôn, Thở khò khè  

Tác dụng phụ
-  
Ảnh hưởng đến lượng đường trong máu, Giảm lượng đường trong máu, Dị ứng  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
-  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Bất cứ lúc nào, ngoại trừ một giờ sau bữa ăn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa)  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
14,00 g  
32
14,49 g  
29

Chất xơ
1,00 g  
38
2,40 g  
25

Đường
8,00 g  
99+
9,96 g  
28

Chất đạm
2,00 g  
10
0,74 g  
39

Protein Tỷ số carb
0,14  
12
0,05  
22

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
3,00 mcg  
34

Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg  
24
0,04 mg  
27

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg  
20
0,04 mg  
22

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg  
99+
0,42 mg  
34

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,12 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,05 mg  
35

Vitamin B9 (axit Folic)
2,00 mcg  
33
6,00 mcg  
29

Vitamin C (ascorbic acid)
9,00 mg  
99+
9,70 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,57 mg  
20

Vitamin K (Phyllochinone)
1,90 mcg  
29
19,30 mcg  
4

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
80,00 mcg  
19

choline
0,00 mg  
39
6,00 mg  
24

Mập
0,40 g  
21
0,33 g  
25

khoáng sản
  
  

kali
110,00 mg  
99+
77,00 mg  
99+

Bàn là
0,65 mg  
19
0,28 mg  
37

sodium
0,00 mg  
21
1,00 mg  
20

canxi
8,80 mg  
37
6,00 mg  
40

magnesium
18,00 mg  
15
6,00 mg  
29

kẽm
0,35 mg  
7
0,16 mg  
17

Photpho
36,10 mg  
12
12,00 mg  
34

mangan
0,18 mg  
24
0,34 mg  
16

Đồng
0,10 mg  
22
0,06 mg  
39

Selenium
0,70 mcg  
9
0,10 mcg  
16

Axit béo
  
  

Omega 3
44,00 mg  
20
58,00 mg  
14

6s Omega
48,00 mg  
35
88,00 mg  
22

sterol
  
  

phytosterol
9,00 mg  
19
26,40 mg  
5

Hàm lượng nước
87,00 g  
29
84,21 g  
99+

Tro
0,40 g  
34
0,24 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
60,00 kcal  
26
57,00 kcal  
27

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
60,00 kcal  
25
57,00 kcal  
26

Calo trong đông lạnh mẫu
60,00 kcal  
24
51,00 kcal  
29

Năng lượng trong mẫu khô
264,00 kcal  
36
325,00 kcal  
18

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
60,00 kcal  
27
88,00 kcal  
14

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
50,00 kcal  
31

Calo trong Jam
150,00 kcal  
33
250,00 kcal  
19

Calo trong Pie
240,00 kcal  
99+
245,00 kcal  
39

Đặc điểm

Kiểu
quả mọng, Citrus, rau quả, dưa gang, cây ăn quả, Nhiệt đới  
quả mọng  

Mùa
đầu mùa thu, Mùa hè  
Mùa hè  

giống
Selenicereus megalanthus và Hylocereus Polyrhizus  
Hồng Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, thưởng, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky và Premier và Climax  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
màu đỏ sậm, Hồng  
Màu xanh da trời, chàm  

bên trong màu
trắng  
Xám-trắng  

hình dáng
hình trái xoan  
Tròn  

Kết cấu
thịt  
rôm rả  

Nếm thử
Dịu dàng  
Ngọt  

Gốc
Trung Mỹ, Mexico  
Bắc Mỹ  

mọc trên
Cây  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
-  
xốp, Thoát nước tốt  

pH đất
5.5-7  
4.5-5.5  

Điều kiện khí hậu
-  
Lạnh  

Sự kiện

Sự thật về
Thanh long giàu chất chống oxy hóa và chất xơ.  
  • Tháng việt quất quốc gia là tháng 7 vì việt quất được thu hoạch vào tháng 7.
  • Chúng là loại quả chính thức của Nova Scotia, Canada.
  • Quả việt quất được dùng làm màu thực phẩm tự nhiên và có thể bảo vệ bạn khỏi chứng mất trí nhớ.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Vâng  
Vâng  

Spirits
Vâng  
Vâng  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
-  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Các nước khác
-  
Canada, nước Đức, nước Hà Lan, Ba Lan  

Lên trên nhập khẩu
Trung Quốc  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Việt Nam  
Chile  

Tên khoa học

Tên thực vật
Hylocereus undatus  
Vaccinium myrtillus  

Từ đồng nghĩa
Pitaya, Red Pitahaya, Night nở Cereus, Strawberry Pear, Belle of the Night, Conderella nhà máy  
Vaccinium corymbosum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
-  
Magnoliophyta  

Lớp học
-  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
Liliidae  
Dillenhidae  

Gọi món
bộ cẩm chướng  
bộ thạch nam  

gia đình
Cactaceae  
Đỗ quyên Ericaceae  

giống
Hylocereus  
Vaccinium  

Loài
H. undatus  
V. myrtillus  

generic Nhóm
cây xương rồng  
cây thạch thảo  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp