Buah naga

blueberry

Buah naga dan blueberry

Buah naga

blueberry

Add ⊕

Manfaat

Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

Manfaat Umum

Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

Manfaat rambut

Perawatan rambut berwarna

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

Alergi

Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

recommeded untuk

Wanita hamil

iya nih

Wanita menyusui

iya nih

Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

Nutrisi

melayani Ukuran

100 gram

Karbohidrat

14,00 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Serat

1,00 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Gula

8,00 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

protein

2,00 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein untuk carb Ratio

0,140,05

0.02 0.52

👆🏻

vitamin

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

-0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (piridoksina)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (asam folat)

2,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

9,00 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinone)

1,90 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

lycopene

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

lutein + zeaxanthin

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

kolin

0,00 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Lemak

0,40 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

bahan galian

Kalium

110,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Besi

0,65 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sodium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalsium

8,80 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Seng

0,35 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

manggan

0,18 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Tembaga

0,10 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

selenium

0,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Asam lemak

omega 3s

44,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

6s Omega

48,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

sterol

phytosterol

9,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Kandungan air

87,00 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

Abu

0,40 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

kalori

melayani Ukuran

100 gram

Kalori di Buah Segar dengan Peel

60,00 kkal57,00 kkal

15 354

👆🏻

Kalori di Buah Segar tanpa Peel

60,00 kkal57,00 kkal

12 354

👆🏻

Kalori di Frozen Form

60,00 kkal51,00 kkal

0 354

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kering

264,00 kkal325,00 kkal

16 747

👆🏻

Kalori dalam Formulir Kaleng

60,00 kkal88,00 kkal

15 443

👆🏻

Kalori dalam Makanan

Kalori dalam Juice

50,00 kkal50,00 kkal

16 461

👆🏻

Kalori di Jam

150,00 kkal250,00 kkal

49 420

👆🏻

Kalori di Pie

240,00 kkal245,00 kkal

80 450

👆🏻

karakteristik

Mengetik

memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis

memetik

Musim

awal musim gugur, Musim panas

Musim panas

varietas

Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

tanpa biji Ragam

Tidak

Warna

Magenta, Berwarna merah muda

Biru, Nila

Di dalam Warna

putih

Keabu-putih

Bentuk

Lonjong

Bulat

Tekstur

Gemuk

Berair

Rasa

lunak

Manis

Asal

Amerika Tengah, Mexico

Amerika Utara

tumbuh pada

pohon

Penanaman

Jenis tanah

Berpori, Baik dikeringkan

pH tanah

5.5-74.5-5.5

3.5 10

👆🏻

Kondisi iklim

Dingin

fakta

Fakta tentang

Buah naga kaya akan antioksidan dan tinggi serat.

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.