Buah naga

blueberry

Buah naga vs blueberry

Buah naga

blueberry

Add ⊕

1 Manfaat

1.1 Keuntungan sehat

sifat anti-oksidan, manfaat anti-penuaan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, sifat penurunan berat badan

antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit

1.1.1 Manfaat Umum

Membantu dalam penurunan berat badan, menekan Arthritis

sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang

1.2 Manfaat kulit

manfaat anti-penuaan, menyembuhkan kulit terbakar, Pengobatan jerawat

manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap

1.3 Manfaat rambut

Perawatan rambut berwarna

Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut

1.4 Alergi

1.4.1 Gejala alergi

sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi

1.5 Efek samping

Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi

1.6 recommeded untuk

1.6.1 Wanita hamil

iya nih

1.6.2 Wanita menyusui

Tidak tersedia

iya nih

1.7 Waktu terbaik untuk makan

Setiap kali kecuali satu jam setelah makan, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur

Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)

2 Nutrisi

2.1 melayani Ukuran

100 gram

2.2 Karbohidrat

14,00 g14,49 g

1 79.18

2.2.1 Serat

1,00 g2,40 g

0 10.4

2.2.2 Gula

8,00 g9,96 g

0 63.35

2.3 protein

2,00 g0,74 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein untuk carb Ratio

0,140,05

0.02 0.52

2.4 vitamin

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

Tidak tersedia3,00 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,42 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothenic Acid)

Tidak tersedia0,12 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (piridoksina)

Tidak tersedia0,05 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (asam folat)

Tidak tersedia6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (asam askorbat)

9,00 mg9,70 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

Tidak tersedia0,57 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinone)

Tidak tersedia19,30 mcg

0 40.3

2.4.11 lycopene

Tidak tersedia0,00 mcg

0 5204

2.4.12 lutein + zeaxanthin

Tidak tersedia80,00 mcg

0 834

2.4.13 kolin

Tidak tersedia6,00 mg

0 14.2

2.5 Lemak

0,40 g0,33 g

0 33.49

2.6 bahan galian

2.6.1 Kalium

Tidak tersedia77,00 mg

42 840

2.6.2 Besi

0,65 mg0,28 mg

0.06 9

2.6.3 Sodium

Tidak tersedia1,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalsium

8,80 mg6,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

Tidak tersedia6,00 mg

0 92

2.6.6 Seng

Tidak tersedia0,16 mg

0 2.7

2.6.7 Fosfor

36,10 mg12,00 mg

0 113

2.6.8 manggan

Tidak tersedia0,34 mg

0 3.3

2.6.9 Tembaga

Tidak tersedia0,06 mg

0 2

2.6.10 selenium

Tidak tersedia0,10 mcg

0 63.7

2.7 Asam lemak

2.7.1 omega 3s

Tidak tersedia58,00 mg

0 318

2.7.2 6s Omega

Tidak tersedia88,00 mg

0 1689

2.8 sterol

2.8.1 phytosterol

Tidak tersedia26,40 mg

0 87

2.9 Kandungan air

87,00 g84,21 g

0 95.23

2.10 Abu

0,40 g0,24 g

0 87.1

3 kalori

3.1 melayani Ukuran

100 gram

3.2 Kalori di Buah Segar dengan Peel

60,00 kkal57,00 kkal

15 299

3.3 Kalori di Buah Segar tanpa Peel

Tidak tersediaTidak tersedia

12 354

3.4 Kalori di Frozen Form

Tidak tersedia51,00 kkal

0 187

3.5 Kalori dalam Formulir Kering

Tidak tersedia325,00 kkal

32 747

3.6 Kalori dalam Formulir Kaleng

Tidak tersedia88,00 kkal

17 443

3.7 Kalori dalam Makanan

3.7.1 Kalori dalam Juice

50,00 kkal50,00 kkal

17 461

3.7.2 Kalori di Jam

150,00 kkal250,00 kkal

49 420

3.7.3 Kalori di Pie

Tidak tersedia245,00 kkal

80 450

4 karakteristik

4.1 Mengetik

memetik, Jeruk, sayuran buah, Melon, buah pohon, Tropis

memetik

4.2 Musim

awal musim gugur, Musim panas

Musim panas

4.3 varietas

Selenicereus megalanthus dan Hylocereus polyrhizus

Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax

4.4 tanpa biji Ragam

Tidak

4.5 Warna

Magenta, Berwarna merah muda

Biru, Nila

4.6 Di dalam Warna

putih

Keabu-putih

4.7 Bentuk

Lonjong

Bulat

4.8 Tekstur

Gemuk

Berair

4.9 Rasa

lunak

Manis

4.10 Asal

Amerika Tengah, Mexico

Amerika Utara

4.11 tumbuh pada

pohon

4.12 Penanaman

4.12.1 Jenis tanah

Berpori, Baik dikeringkan

4.12.2 pH tanah

5.5-74.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Kondisi iklim

Dingin

5 fakta

5.1 Fakta tentang

blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.

5.2 Dalam Minuman Beralkohol

5.2.1 Anggur

iya nih

5.2.2 Bir

iya nih

5.2.3 Spirits

iya nih

5.2.4 cocktails

iya nih

5.3 Produksi

5.3.1 Top Producer

Amerika Serikat