Drachenfrucht

Blaubeere

Drachenfrucht vs Blaubeere

Drachenfrucht

Blaubeere

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Vorteile

Nutzen für die Gesundheit

Antioxidative Eigenschaften, Anti-Aging-Vorteile, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Gewichtsverlust Eigenschaften

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Allgemeine Vorteile

Hilft bei der Gewichtsabnahme, Unterdrückt Arthritis

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Heilt Sonnenbrand, Behandlung von Akne

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Haar Vorteile

Die Behandlung von gefärbten Haaren

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Allergie

Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Recommeded für

Schwangere Frau

Stillende Frauen

Beste Zeit zu essen

Jedes Mal, außer eine Stunde nach dem Essen, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Ernährung

Serviergröße

100g

Carbs

14,00 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Faser

1,00 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Zucker

8,00 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Eiweiß

2,00 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Protein zu Carb-Verhältnis

0,140,05

0.02 0.52

👆🏻

Vitamine

Vitamin A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,16 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Vitamin B5 (Pantothensäure)

-0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Vitamin B9 (Folsäure)

2,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,00 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Vitamin E (Tocopherole)

0,10 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Vitamin K (Phyllochinon)

1,90 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Lutein + Zeaxanthin

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholin

0,00 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Fett

0,40 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Mineralien

Kalium

110,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Eisen

0,65 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Natrium

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Kalzium

8,80 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnesium

18,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Zink

0,35 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Phosphor

36,10 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,18 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Kupfer

0,10 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Fettsäuren

Omega 3-Fettsäuren

44,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

Sterol

Phytosterol

9,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Wassergehalt

87,00 G84,21 G

0 95.23

👆🏻

Asche

0,40 G0,24 G

0 87.1

👆🏻

Kalorien

Serviergröße

100g

Kalorien in frisches Obst mit Schale

60,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorien in frisches Obst ohne Peel

60,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorien in gefrorener Form

60,00 kcal51,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorien in getrockneter Form

264,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorien in Konservendosen

60,00 kcal88,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorien in Lebensmitteln

Kalorien in Saft

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

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Kalorien in Jam

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

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Kalorien in Pie

240,00 kcal245,00 kcal

80 450

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Charakteristik

Typ

Beere, Zitrusgewächs, Fruchtgemüse, Melone, Baumfrucht, Tropisch

Beere

Jahreszeit

Frühherbst, Sommer

Sommer

Sorten

Selenicereus megalanthus und Hylocereus polyrhizus

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Kernlos Vielfalt

Nein

Farbe

Magenta, Rosa

Blau, Indigo

Innenfarbe

Weiß

Gräulich-weiß

Gestalten

Oval

Runden

Textur

Fleischig

Saftig

Geschmack

Fade

Süß

Herkunft

Zentralamerika, Mexiko

Nordamerika

Wächst auf

Bäume

Anbau

Bodenart

porös, Gut durchlässige

Boden-pH

5.5-74.5-5.5

3.5 10

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Klimabedingungen

Kalt

Fakten

Fakten über

Drachenfrucht ist reich an Antioxidantien und Ballaststoffen.

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.