Blaubeere

Heidelbeere

Blaubeere und Heidelbeere

Blaubeere

Heidelbeere

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1 Vorteile

1.1 Nutzen für die Gesundheit

Anti Depressiva, Krebsprävention, Herz-Pflege, Erhöht metabolische Rate, verhindert Verstopfung

Krebsprävention, Kuren Magen-Darm-Störungen, Verbessert Nachtsicht, Verbessert Magen Gesundheit, verhindert Diabetes, Verhindert, dass Bluthochdruck, Reduziert Durchblutungsstörungen

1.1.1 Allgemeine Vorteile

Antioxidative Eigenschaften, Steuert den Blutdruck, Magen-Darm-Hilfe, Augenpflege, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Stärkt Knochen

Fights gegen Infektionen, Hilft bei der Gewichtsabnahme, Verhindert, dass die Blutgerinnung in Gefäßen, Die Behandlung von Harnwegsinfektionen

1.2 Vorteile für die Haut

Anti-Aging-Vorteile, Reduziert Falten, Hautverjüngung, Revitalisierung der Haut, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken

Anti-Aging-Vorteile, Pflegt die Haut, Schutz vor Hautschäden

1.3 Haar Vorteile

Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Regelt das Haarwachstum

Verhindert Haarausfall

1.4 Allergie

1.4.1 Allergie-Symptome

Unterleibsschmerzen, Anaphylaxie, Atemnot, Coughing, Abnahme des Blutdrucks, Durchfall, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Gefühl Benommen, Übelkeit, Laufende Nase, Niesende, Anschwellen von Mund, Zunge oder Lippen, Vomiting, Pfeifender Atem

Nicht Verfügbar

1.5 Nebenwirkungen

Beeinflusst den Blutzuckerspiegel, Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion

Abnahme der Blutzuckerspiegel, Durchfall, Schwindel, Kopfschmerzen, Innere Blutungen, Magenschmerzen

1.6 Recommeded für

1.6.1 Schwangere Frau

1.6.2 Stillende Frauen

1.7 Beste Zeit zu essen

Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen)

2 Ernährung

2.1 Serviergröße

100g

2.2 Carbs

14,49 g11,50 g

1 79.18

2.2.1 Faser

2,40 g2,80 g

0 10.4

2.2.2 Zucker

9,96 g0,00 g

0 63.35

2.3 Eiweiß

0,74 g0,70 g

0.3 14.07

2.3.1 Protein zu Carb-Verhältnis

0,050,06

0.02 0.52

2.4 Vitamine

2.4.1 Vitamin A (Retinol)

3,00 mcg1,08 mcg

0 426

2.4.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,04 mg0,03 mg

0 0.428

2.4.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

0,04 mg0,03 mg

0 1.3

2.4.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,42 mg0,58 mg

0 2.8

2.4.5 Vitamin B5 (Pantothensäure)

0,12 mg0,16 mg

0 1.4

2.4.6 Vitamin B6 (Pyridoxin)

0,05 mg0,06 mg

0 0.4

2.4.7 Vitamin B9 (Folsäure)

6,00 mcg6,00 mcg

0 81

2.4.8 Vitamin C (Ascorbinsäure)

9,70 mg44,00 mg

0 228.3

2.4.9 Vitamin E (Tocopherole)

0,57 mg0,00 mg

0 3.81

2.4.10 Vitamin K (Phyllochinon)

19,30 mcg4,00 mcg

0 40.3

2.4.11 Lycopin

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

2.4.12 Lutein + Zeaxanthin

80,00 mcg0,00 mcg

0 834

2.4.13 Cholin

6,00 mg0,00 mg

0 14.2

2.5 Fett

0,33 g0,50 g

0 33.49

2.6 Mineralien

2.6.1 Kalium

77,00 mg103,00 mg

42 840

2.6.2 Eisen

0,28 mg0,80 mg

0.06 9

2.6.3 Natrium

1,00 mg3,00 mg

0 1556

2.6.4 Kalzium

6,00 mg15,00 mg

1 100

2.6.5 Magnesium

6,00 mg7,00 mg

0 92

2.6.6 Zink

0,16 mg0,10 mg

0 2.7

2.6.7 Phosphor

12,00 mg9,00 mg

0 113

2.6.8 Mangan

0,34 mg3,30 mg

0 3.3

2.6.9 Kupfer

0,06 mg0,11 mg

0 2

2.6.10 Selen

0,10 mcg0,00 mcg

0 63.7

2.7 Fettsäuren

2.7.1 Omega 3-Fettsäuren

58,00 mgNicht verfügbar

0 318

2.7.2 Omega 6s

88,00 mgNicht verfügbar

0 1689

2.8 Sterol

2.8.1 Phytosterol

26,40 mgNicht verfügbar

0 87

2.9 Wassergehalt

84,21 G0,20 G

0 95.23

2.10 Asche

0,24 G87,10 G

0 87.1

3 Kalorien

3.1 Serviergröße

100g

3.2 Kalorien in frisches Obst mit Schale

57,00 kcal44,00 kcal

15 299

3.3 Kalorien in frisches Obst ohne Peel

Nicht verfügbarNicht verfügbar

12 354

3.4 Kalorien in gefrorener Form

51,00 kcalNicht verfügbar

0 187

3.5 Kalorien in getrockneter Form

325,00 kcalNicht verfügbar

32 747

3.6 Kalorien in Konservendosen

88,00 kcalNicht verfügbar

17 443

3.7 Kalorien in Lebensmitteln

3.7.1 Kalorien in Saft

50,00 kcal75,00 kcal

17 461

3.7.2 Kalorien in Jam

250,00 kcal164,00 kcal

49 420

3.7.3 Kalorien in Pie

245,00 kcal293,00 kcal

80 450

4 Charakteristik

4.1 Typ

Beere

4.2 Jahreszeit

Sommer

4.3 Sorten

Pink Lemonade, Bluecrop, Eichelhäher, Blueray, Bonus, Herzog, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky und Premier und Climax

Dwarf Preiselbeere, Piper, Moorbeere, Nord Preiselbeere, Berg Heidelbeere und Oval-leaved bilberry

4.4 Kernlos Vielfalt

Nein

4.5 Farbe

Blau, Indigo

Dunkelviolett

4.6 Innenfarbe

Gräulich-weiß

Hellgrün

4.7 Gestalten

Runden

4.8 Textur

Saftig

4.9 Geschmack

Süß

4.10 Herkunft

Nordamerika

Unbekannt

4.11 Wächst auf

Bäume

4.12 Anbau

4.12.1 Bodenart

porös, Gut durchlässige

Feucht, Gut belüftet

4.12.2 Boden-pH

4.5-5.54.5-5.5

3.5 10

4.12.3 Klimabedingungen

Kalt

5 Fakten

5.1 Fakten über

Nationale blueberry Monat ist der Juli als Heidelbeeren in July. Blueberries als natürliche Lebensmittelfarbe verwendet und können Sie von Gedächtnisverlust schützen.

Heidelbeeren sind in der Herstellung von alkoholischen Getränken verwendet. Der grüne Extrakt aus seine Blätter wird in der Textilindustrie als natürlicher Farbstoff verwendet.

5.2 In Alkoholische Getränke

5.2.1 Wein

5.2.2 Bier

5.2.3 Spirituosen

5.2.4 Cocktails

5.3 Produktion

5.3.1 Oberste Produzent

vereinigte Staaten von Amerika

Japan

5.3.2 Andere Länder

Kanada, Deutschland, Niederlande, Polen

Dänemark, Finnland, Island, Schweden