Smoczy Owoc

Jagoda

Smoczy Owoc vs Jagoda

Smoczy Owoc

Jagoda

Add ⊕

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Właściwości antyutleniające, Anti-aging korzyści, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Utrata wagi właściwości

Leki przeciwdepresyjne, Profilaktyki raka, Opieka Serce, Zwiększa tempo przemiany materii, Zapobiega zaparciom

korzyści Ogólnych

Pomaga w utracie wagi, Pomija Arthritis

Anty właściwości utleniacza, Kontrola ciśnienia tętniczego, Pomoc Digestive, Opieka oka, Pomaga w utracie wagi, Wzmacnia kości

Skóra Korzyści

Anti-aging korzyści, Leczy oparzenia słoneczne, Leczenie trądziku

Anti-aging korzyści, Redukuje zmarszczki, Odmłodzenie skóry, Rewitalizacja skóry, Leczenie trądziku, Leczenie przebarwień

korzyści Włosy

Leczenie kolorowy włosy

Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Reguluje wzrost włosów

Alergia

Objawy Alergii

Bóle Brzucha, Anafilaksja, Trudności w oddychaniu, Kaszląc, Spadek ciśnienia tętniczego, Biegunka, Wyprysk, Fainting, Pokrzywka, Lightheadedness, Nudności, Katar, Kichanie, Obrzęk jamy ustnej, języka lub warg, Wymioty, Swiszczący oddech

Skutki Uboczne

Wpływa na poziom glukozy we krwi, Spadek poziomu cukru we krwi, Reakcja alergiczna

Zalecany dla

Kobiety w ciąży

✔ ✘

U kobiet karmiących

✔ ✘

Najlepszy Czasu Jeść

Za każdym razem, z wyjątkiem godziny po posiłku, Nie spożywać w nocy i przed snem

Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem)

Odżywianie

Wielkość Porcji

100 g

Węglowodany

14,00 g14,49 g

1 79.18

👆🏻

Włókno

1,00 g2,40 g

0 10.4

👆🏻

Cukier

8,00 g9,96 g

0 63.35

👆🏻

Białko

2,00 g0,74 g

0.3 14.07

👆🏻

Carb Stosunek Protein

0,140,05

0.02 0.52

👆🏻

Witaminy

Witamina A (Retinol)

0,00 mcg3,00 mcg

0 681

👆🏻

Witamina B1 (Tiamina)

0,04 mg0,04 mg

0 0.428

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,05 mg0,04 mg

0 1.3

👆🏻

Witamina B3 (Niacyna)

0,16 mg0,42 mg

0 2.8

👆🏻

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)

-0,12 mg

0 1.4

👆🏻

Witamina B6 (Pirydoksyny)

0,10 mg0,05 mg

0 0.4

👆🏻

Witamina B9 (Kwas Foliowy)

2,00 mcg6,00 mcg

0 81

👆🏻

Witamina C (Kwas Askorbinowy)

9,00 mg9,70 mg

0 228.3

👆🏻

Witamina E (Tokoferol)

0,10 mg0,57 mg

0 3.81

👆🏻

Witamina K (Phyllochinone)

1,90 mcg19,30 mcg

0 40.3

👆🏻

Likopen

0,00 mcg0,00 mcg

0 5204

👆🏻

Luteina+Zeaksantyna

0,00 mcg80,00 mcg

0 834

👆🏻

Cholina

0,00 mg6,00 mg

0 19.2

👆🏻

Sadło

0,40 g0,33 g

0 33.49

👆🏻

Minerały

Potas

110,00 mg77,00 mg

42 840

👆🏻

Żelazo

0,65 mg0,28 mg

0.06 9

👆🏻

Sód

0,00 mg1,00 mg

0 1556

👆🏻

Wapń

8,80 mg6,00 mg

1 100

👆🏻

Magnez

18,00 mg6,00 mg

0 92

👆🏻

Cynk

0,35 mg0,16 mg

0 2.7

👆🏻

Fosfor

36,10 mg12,00 mg

0 113

👆🏻

Mangan

0,18 mg0,34 mg

0 3.3

👆🏻

Miedź

0,10 mg0,06 mg

0 2

👆🏻

Selen

0,70 mcg0,10 mcg

0 63.7

👆🏻

Kwasy tłuszczowe

Omega 3s

44,00 mg58,00 mg

0 318

👆🏻

Omega 6s

48,00 mg88,00 mg

0 1689

👆🏻

Steroli

Fitosteroli

9,00 mg26,40 mg

0 87

👆🏻

Zawartość Wody

87,00 g84,21 g

0 95.23

👆🏻

Popiół

0,40 g0,24 g

0 87.1

👆🏻

Kalorie

Wielkość Porcji

100 g

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką

60,00 kcal57,00 kcal

15 354

👆🏻

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki

60,00 kcal57,00 kcal

12 354

👆🏻

Kalorii w postaci mrożonej

60,00 kcal51,00 kcal

0 354

👆🏻

Kalorii w postaci suchej

264,00 kcal325,00 kcal

16 747

👆🏻

Kalorii w puszkach Form

60,00 kcal88,00 kcal

15 443

👆🏻

Kalorii w Pożywieniu

Kalorii w Soku

50,00 kcal50,00 kcal

16 461

👆🏻

Kalorii w Dżemie

150,00 kcal250,00 kcal

49 420

👆🏻

Kalorii w Pie

240,00 kcal245,00 kcal

80 450

👆🏻

Charakterystyka

Rodzaj

Jagoda, Cytrus, Owoce Warzywa, Melon, Drzewa owocowe, Tropikalny

Jagoda

Pora roku

Wczesną jesienią, Lato

Lato

Odmiany

Selenicereus megalanthus i Hylocereus polyrhizus

Różowa lemoniada, Niebieska upraw, Modrosójka Błękitna, Niebieska Ray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriota, Sierra, Spartański, Northcountry, Northsky, Premier i Klimaks